Artículos de Opinión

 Claves para evitar caídas con nuestros perros

 Claves para evitar caídas con nuestros perros

A continuación te dejo mis consejos para evitar caídas con tus perrunitas: ⇒Entrenamiento adecuado: Educa a tus perros para que obedezcan comandos básicos como "quieto" o "espera", lo cual puede ayudar a evitar situaciones peligrosas. Y sobre todo "ven aquí" porque si...

La maternidad como opción sigue siendo un tabú

La maternidad como opción sigue siendo un tabú

Nota de la autora: "Antes de leer este artículo, me gustaría señalar que el siguiente contenido aborda un tema delicado relativo a las opciones y estilos de vida individuales. Respeto la diversidad de trayectorias vitales y elecciones que hacen las personas y fomento...

Cuidar una piel sensible, una inversión en salud

Cuidar una piel sensible, una inversión en salud

En el constante diálogo que mantenemos con nuestra piel, a menudo nos encontramos con señales que nos indican que algo no está del todo bien. ¿Rojeces, tirantez, descamación o ese sutil calor incómodo? Estas son las señales de una piel sensible que, lejos de ser...

¿Para qué sirven las emociones?

¿Para qué sirven las emociones?

¿Qué se entiende por emoción? Últimamente está muy de moda hablar de emociones y gestión emocional, cosa que para mi es normal, pues si tenemos en cuenta que “las emociones son reacciones psicofisiológicas y biológicas que ocurren de manera natural, espontánea y...

Sobre la búsqueda de la felicidad y otras quimeras…

Dícese de la felicidad que es “el estado de ánimo de una persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea, o por disfrutar de algo bueno (tangible o no) en su vida”. Podríamos debatir horas sobre cómo cada quien interpreta qué es ser feliz, o qué...

Asertividad femenina: Desafiando estereotipos

En la complejidad de la comunicación laboral, me surge una pregunta intrigante que permea también el tejido familiar y social: ¿por qué las mujeres asertivas son a menudo etiquetadas como mandonas?  Cuando escuchas a una mujer decir frases como: “debes completar esta...

¿En qué manos ponernos?

Cuando pasamos por momentos de turbulencia, cambio o incertidumbre, es normal flaquear, detenernos para tomar aliento, mirar a nuestro alrededor y apoyarnos en otras personas. ⇒¿Por qué pasamos por esos momentos? La vida está compuesta de ciclos. La vida en sí es un...

Crónicas de una analfabeta financiera

En las entregas pasadas de Visionarias se habló mucho de la importancia de la autonomía financiera y hasta se compartió una serie de estudios con perspectiva de género al respecto.   En ellos no solo nos dimos cuenta de la importancia de saber manejar los gastos; sino...

Salario emocional, su relación con la salud mental

Hoy en día y de forma progresiva, establecer programas dirigidos al bienestar laboral se ha convertido en una necesidad para las organizaciones no sólo ante el incremento del estrés laboral y sus consecuencias en el ámbito de la salud mental, física y emocional, sino...

Técnica DiiPi. Aplicaciones prácticas

La técnica DiiPi está basada en  el contraste mental como práctica más efectiva, para construir lo que queremos, en lugar de usar solamente el  positivismo. Estudios parecen demostrar que aquellos niños que se les plantean retos a solucionar con algún inconveniente...

El reto de buscar empleo a los 50

A medida que envejecemos. los seres humanos nos enfrentamos a constantes desafíos, entre ellos, uno de los que más dolores de cabeza puede ocasionar es el desempleo. En mi caso, mujer con 50 años a punto de cumplir 51 en diciembre, cierro mi negocio tras 23 años como...

¡Sé dónde estás! El acoso tras la geolocalización

La geolocalización se materializa a través de distintos equipos que utilizan tecnologías de información y comunicación, que permiten en tiempo real transmitir la ubicación exacta y determinada, movimientos, desplazamiento preciso del bien donde se coloque dicho...