"A menudo confundimos la asertividad con la tibieza, o la firmeza con la agresividad. Nada más alejado de la realidad. La comunicación asertiva es la capacidad de expresar nuestras necesidades y expectativas con absoluta claridad, sin pasar por encima de la dignidad...
"El verdadero referente en liderazgo en la próxima década será aquel que entienda que el Retorno de la Inversión (ROI) más alto proviene del Retorno de la Humanidad (ROH). Invierta en la mente, el propósito y el bienestar de su gente, y las métricas de rendimiento le...
"A la memoria de Celso Andrade, amigo, paciente oncológico, quien hizo de su trabajo un pilar para mantener su contribución a la sociedad aún en la enfermedad.”Como Psicóloga Industrial, especialista en Desarrollo Organizacional, me ocupo de diseñar entornos laborales...
"Manejar el estrés y el síndrome de burnout en tiempos modernos requiere equilibrar herramientas tecnológicas y estrategias tradicionales. Las aplicaciones de meditación, el seguimiento del sueño y las plataformas de terapia en línea pueden ser aliados poderosos en la...
"En este San Valentín, te invito a valorar lo que realmente importa. El tesoro más preciado que puedes compartir es tu tiempo, atención, amor y experiencias compartidas. Un abrazo sincero, una carta escrita a mano, un tiempo de calidad dedicado a una persona especial,...
"La realidad es que tenemos miedo a perder porque aún creemos que eso que vamos a dejar ir o dejar de hacer aún satisface una necesidad, y podemos valorar más la sensación de lo que estamos perdiendo que lo que vamos a ganar. Entonces, ¿qué está detrás de definir...
En la sociedad actual, las mujeres enfrentamos el desafío de equilibrar nuestras responsabilidades profesionales con nuestros roles como esposas y madres. Este equilibrio es esencial para lograr paz, bienestar y empoderamiento tanto personal como familiar. Como...
¿Te has preguntado alguna vez cuál es tu misión personal? ¿Cuáles son tus valores? ¿Cómo tu vida se entrelaza con la de otros y el Universo entero? Recientemente he estado estudiando acerca de los beneficios del cultivo de la espiritualidad en la salud y en el...
El miedo es una emoción poderosa que afecta a todas las personas, independientemente de su género; sin embargo, las mujeres enfrentan desafíos específicos relacionados con el miedo en el ámbito profesional. Algunas llevan con coraje la situación, otras se amilanan,...