¿En qué manos ponernos?

Cuando pasamos por momentos de turbulencia, cambio o incertidumbre, es normal flaquear, detenernos para tomar aliento, mirar a nuestro alrededor y apoyarnos en otras personas.

⇒¿Por qué pasamos por esos momentos?

La vida está compuesta de ciclos.

La vida en sí es un ciclo: infancia, niñez, adolescencia, maternidad/paternidad, madurez, jubilación.

Nuestra vida personal es un ciclo.

Nuestros días, semanas, estaciones, años son ciclos.

Nuestro paso por empresas son ciclos – somos junior, consultores y seniors en un mismo rol (por ejemplo). O pasamos por varios roles dentro de una empresa a medida que progresamos (otro ejemplo).

Los ciclos, por definición, están compuestos por fases.

⇒¿En qué fase estás?

De tu vida, de tu rol, en el año… ¿Se aproxima una revisión anual en tu trabajo o proyecto?

Reflexiona sobre los logros conseguidos, el contexto en el que estás y las oportunidades a tu alcance.

Piensa a largo plazo y prepárate para afrontar las transiciones necesarias para acercarte a tus objetivos. ¿Quién puede impulsarte, acompañarte, guiarte cuando pierdas el rumbo?

Hablar con amigos, compañeros, familiares etc está muy bien (y es muy recomendable) pero hablar con un coach te enfocará y permitirá sistematizar tu progreso.

¿Es importante que la coach tenga conocimientos en el ámbito del cliente? Ésa es una pregunta que debe responder el cliente.

¿Cómo escoger a tu coach?

Cuando empiezo a trabajar con alguien, siempre hay una reunión de química. Tenemos la oportunidad de hablar entre nosotros antes de firmar cualquier acuerdo.

Quiero asegurarme de que el cliente se sienta cómodo conmigo, esté abierto a compartir información confidencial y sea receptivo a mi estilo. Escoge a un coach que no te ofenda cuando te hace preguntas difíciles (asume que hay que tratar temas difíciles o incómodos).

¿Es importante que la coach tenga conocimientos en el ámbito del cliente? Ésa es una pregunta que debe responder el cliente. En teoría, no lo es. Ni siquiera necesitamos discutir las cosas en detalle porque hay metáforas que se pueden usar para discutir temas sin mencionar detalles (hay técnicas para trabajar así, por ejemplo con Clean Language).

Sin embargo, ¿cómo quieres trabajar *tú*? Busca a alguien que trabaje como te funcione a ti.

En cuanto a trayectoria y formación, hay mucha gente que ha hecho un curso de fin de semana y se hace llamar coach, gente que no tiene ninguna formación y se hace llamar coach y gente que tiene miles de horas acreditadas, certificaciones de múltiples Instituciones… nómbralo y lo encontrarás. Descubre los antecedentes de tu coach, si te importa.

Insisto: no es sólo la acreditación per se, puede ser el estilo. Es posible que presten más atención a los sistemas, las emociones, el comportamiento, etc. Lo sé, empieza a complicarse, pero os pido paciencia 🙂

¿Mentor o Coach?

¿O por qué no ambos? Ja.

Ahora, más en serio. En la formación de coaches, se nos enseña a permanecer en «modo coach». Esta es una función muy específica para facilitar una conversación con preguntas, arrojando luz sobre temas que desarrollan conciencia, aumentan la responsabilidad, motivan a la acción y promueven el aprendizaje.

Un mentor es una persona que ha logrado algo que te interesa lograr. Quieres aprender de ellos cómo tener un éxito similar.

Un coach *puede* tener experiencia en lo que se está discutiendo. Incluso si no fue por eso que lo contrataste. Personalmente, me gusta entrar y salir del modo coaching para compartir mi experiencia con mis clientes. Como oferta. Para que ellos elijan si lo usan o no.

En mi caso, los clientes potenciales pueden estar interesados en mi implicación en la diversidad y la inclusión, mi experiencia en análisis de negocio o con software financiero (por citar unos cuantos intereses).

Enfoque y límite de tiempo

Mi recomendación de despedida es asegurarnos de que se lleva a cabo una sesión de objetivos, de modo que las sesiones tengan un propósito, una forma de seguir nuestro rumbo hacia los resultados. Queremos tener un marco oportuno para lograr nuestras metas, esto es parte de lo que nos da enfoque y energía.

¿Tienes más preguntas? No dudes en preguntármelas.

Y lo dicho.. Si crees que puedo ser tu coach.. Ponte en mis manos, que cuidaré bien de tí 🙂

Afincada en Londres desde finales de 2002, Araceli procede de Barcelona, donde estudió administración de empresas (programa que incluye MBA de ESADE). Su programa de intercambio y prácticas tuvieron lugar en París (HEC, management, contrôle et conseil), como parte de la adquisición del máster CEMS en gestión internacional. Habla inglés y francés con fluidez.

Los 20 primeros años de su experiencia profesional han girado en torno al software para los mercados financieros y ha ocupado roles como: formación, gestión de cuentas, consultoría, modelado de datos, desarrollo de software, lanzamiento de productos, diseño de experiencia de usuario, mejora de procesos y digitalización, entre otros…

Paralelamente, fue acreditada como coach a fines de 2009 y ha estado trabajando como tal a tiempo parcial, uniéndose al grupo de coaches de la empresa que impartieron las sesiones de 360 grados, apoyando programas específicos, trabajando con coachees individualmente o facilitando talleres de coaching en grupo. Su desarrollo continuo como coach ha incluido el aprendizaje sobre programación neurolingüística, neurociencia, análisis transaccional, pensamiento sistémico y lenguaje limpio.

Además, aprendió alemán y japonés, y estudió griego, sueco, italiano y portugués.

A Araceli le interesan mucho la presencia y la comunicación y se esfuerza por facilitar que salga lo mejor de cada uno y una de nosotros, con claridad y confianza.

Lo que queremos, por qué lo queremos, cómo lo vamos a lograr, establecer planes, ser flexibles pero responsables, actuar con compromiso y aprender de lo que funciona y lo que no es lo que rige sus relaciones de coaching.

A Araceli le fascina dar opciones a las personas, armarlos con criterios para elegir las batallas más importantes para ellos y ellas y con la autonomía para lidiar con la incertidumbre.

Araceli también cree en corresponder. Desde ser voluntaria en Amics de la Gent Gran, visitando semanalmente a la misma anciana durante cerca de 3 años, hasta formar parte de una asociación de estudiantes, una asociación de empleados, el consejo escolar de sus hijos durante 6 años o participar en la junta de dirección de una organización benéfica, ella no huye del trabajo extra o la responsabilidad, llevando consigo con una mentalidad de servir, mejorar y trabajar por la igualdad y la justicia.

Por último, pero no menos importante, Araceli es una gran aficionada al deporte y disfruta de la lectura y las manualidades.

Blog: https://energiaforma.com/blog-y-podcast/ 

Que el miedo no te detenga

¡Hola Visionarias! Hoy me paso por aquí para reflexionar sobre la afirmación <<El miedo mata más sueños que el fracaso>>. Hace poco oí una presentación sobre el miedo de un colega analista, que además tiene discapacidad/necesidades especiales, y es padre...

leer más

Pensamiento sistémico: Introducción

Soy un animal muy curioso y con muchas ganas de nutrir mi mente a base de aprendizaje. Me fascinan particularmente los temas en los que las disciplinas se solapan. Con el tiempo he llegado a la conclusión de que esto sucede porque me interesan las economías de escala...

leer más

¿Aquí quién manda?

Hablemos de los que significa la autonomía financiera de la mujer. Estoy muy orgullosa de ‘prestar’ mi red para compartir estudios e investigación de asuntos sociales. Hay muchos temas que vengo oyendo desde hace 15 años, desde que estoy metida activamente en temas de...

leer más

Araceli Higueras es Consultora Visionaria. Visita su espacio haciendo click aquí ⇒⇒

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

+ Sobre tratamiento de datos de los comentarios

RESPONSABLE TRATAMIENTO: VISIONARIAS, S.C.

FINALIDAD:  Publicar el comentario en relación a la noticia.

LEGITIMACIÓN: Consentimiento del interesado.

CESIONES: No se prevén cesiones, excepto por obligación legal o requerimiento judicial.

DERECHOS: Acceso, rectificación, supresión, oposición, limitación, portabilidad, revocación del consentimiento. Si considera que el tratamiento de sus datos no se ajusta a la normativa, puede acudir a la Autoridad de Control (www.aepd.es).

INFORMACIÓN ADICIONAL: política de privacidad