por Isabel Calvo | Jul 4, 2023 | Isabel Calvo, Opinión, Voces Visionarias
Que es el «mindful eating» y que beneficios tiene en el cáncer de mama El mindful eating o alimentación consciente es una técnica que se basa en prestar atención de manera plena y consciente a los alimentos que se ingieren, sin juicios ni distracciones, con el...
