por Judit Mateu Cochs | Abr 7, 2023 | Judit Mateu, Opinión, Voces Visionarias
El Estrés y cómo calmar el cerebro para calmar la mente Hoy en día el estrés se ha convertido en algo muy presente y habitual en nuestras vidas. Lo hemos normalizado. El estrés en sí mismo no es dañino, lo que es dañino es vivir estresados de manera permanente.... 
por Blanca Burgueño | Sep 2, 2021 | Opinión, Voces Visionarias
Botiquín de Cuidado Emocional Escrito por Blanca Burgueño Fuente: Couleur (Pixabay) Te sugiero preparar un botiquín de cuidado emocional, que te puede servir para calmar, disminuir el impacto emocional, o recuperarte de alguna situación difícil. Lo mejor de todo es...
