"El entorno virtual rompe por completo las barreras físicas y los sesgos geográficos. Conviene catalogar a la conectividad, no como un frío intercambio de enlaces, sino como la vía para descubrir la riqueza de la multiculturalidad y expandir el impacto de nuestros...
"Cuando dejas de intentar ser como los demás y empiezas a ser tú misma, las personas adecuadas empiezan a aparecer en tu vida. Aparecen clientes que valoran tu forma de trabajar, colaboradores que entienden tu manera de ver el mundo, y amigos que te quieren sin...
"...la gran cuestión del emprendimiento femenino: no basta con celebrar que haya más mujeres que se animan a emprender; es necesario preguntarse cuántas logran crecer, sostenerse y escalar, y en qué condiciones lo hacen. Porque el verdadero reto no es solo abrir una...
"Cuanto menos equilibrio haya en la mesa donde se decide qué contar y cómo contar, más probabilidades habrá de que se produzcan esos sesgos de género que tanto se intenta comunicar que se están superando. La llamada “comunicación transparente” o “con propósito” pierde...
"Hoy más que nunca 'la imagen vale más que mil palabras', y Linkedin no es la excepción. Es por ello que una parte clave de tu perfil tiene que mostrar tu identidad visual.”Vivimos en dos mundos paralelos, el físico y el digital; y en cada uno de ellos tu presencia...
"Hoy en día, la “Organización Mundial de la Salud” (OMS, estima que la depresión afecta a más de 280 millones de personas. Sin embargo, más allá del diagnóstico mental, los trastornos emocionales son una de las principales causas de discapacidad física a nivel global....
"Durante años, nos vendieron el mito de la 'Mujer Orquesta', esa versión de nosotras de la 'superwoman' y la expectativa social de que las mujeres debemos ser expertas en equilibrar simultáneamente la carrera profesional, crianza, hogar e "impuesto al cuidado" sin que...
"En el mundo profesional, las mujeres enfrentamos desafíos únicos que nos exigen fortaleza, claridad y un profundo sentido de propósito. Sin embargo, alcanzar nuestros objetivos no siempre es cuestión de más esfuerzo, sino de un enfoque transformador y auténtico que...
"El antídoto al wollying es la sororidad, ella nos permitirá desafiar este estereotipo dañino, porque recordemos que la sororidad es la solidaridad entre mujeres, basada en el reconocimiento de nuestras experiencias compartidas y en el compromiso de apoyarnos...
"En mis noches más oscuras, descubrí que la gratitud es apenas un inicio. Nos permite reconocer lo que ha sido, pero no siempre ilumina lo que viene. Ser agradecidos no nos exime de la rabia, del miedo, ni de la pena. De hecho, uno de los actos de amor propio más...
"Recordemos que nuestra principal puerta de entrada al momento presente son nuestros sentidos y la percepción que tenemos del mundo a través de ellos, observar con mayor claridad lo que sucede momento a momento es a través de nuestro cuerpo; por ello, la importancia...
"No es un problema de autoestima o de confianza en sí mismas, no es un techo autoimpuesto, no es falta de ambición. No es que “ellas no quieren participar cuando las invitamos porque les da pena”. Esas son explicaciones limitadas que no parten de una mirada sistémica...
¿Cómo te sientes cuando piensas en decir "no"? ¿Te viene a la mente la idea de decepcionar a otros, perder oportunidades o parecer "difícil"? Si alguna vez has experimentado ese nudo en el estómago al poner un límite, entonces mejor sigue leyendo… El desafío de...
El liderazgo femenino está surgiendo con una fuerza transformadora y las mujeres están cada vez más presentes en ámbitos donde históricamente los hombres eran mayoría. Esta tendencia además de reflejar un cambio en la representación y composición de sectores como el...
“Para el ignorante, este cuerpo es una fuente de interminable sufrimiento; pero para el sabio, es una fuente de infinito gozo. Para el sabio, su desaparición no representa pérdida alguna, pero mientras dura constituye un completo manantial de gozo. El sabio utiliza el...
En la sociedad actual, las mujeres enfrentamos el desafío de equilibrar nuestras responsabilidades profesionales con nuestros roles como esposas y madres. Este equilibrio es esencial para lograr paz, bienestar y empoderamiento tanto personal como familiar. Como...
"El enfoque punitivo del derecho penal tiende a centrarse en el castigo, sin abordar las causas subyacentes de la violencia, lo que da lugar a un enfoque superficial. A menudo, las víctimas son revictimizadas al tener que revivir su experiencia en un ambiente...