No es común que las personas tengan, en su cotidianidad, consciencia del acto de respirar: inhalar y exhalar parece ser un proceso mecánico, sin mayores consideraciones. Sin embargo, cuando la falta de oxígeno es causada por una enfermedad, respirar se convierte en todo, hasta el punto de agradecer sólo el hecho de poder hacerlo.   

Para Migdalia Denis, la Hipertensión Pulmonar fue ese punto de no retorno que le hizo tener consciencia de la delgada línea que separa la adversidad de la superación. Fue en 2001 que los médicos le dieron el diagnóstico de su padecimiento, con el desolador pronóstico de tres años de vida. 

“La Hipertensión Pulmonar tiene cuatro etapas, yo estaba en la última etapa. Esta es una enfermedad progresiva y no tiene cura”, recuerda Migdalia.

Ante un impedimento de esta magnitud, muchos se quedarían paralizados, y rendirse pudiera ser la única opción, pero para Migdalia no fue así.

Lejos de convertirse en una debilidad, la falta de aire en sus pulmones se transformaría, más adelante, en una vía para desarrollar su mayor fortaleza.

“Yo no lo podía concebir. Se me rompió completamente el piso, perdí el norte, me botaron la brújula; no sabía dónde ir. Caí en un vacío completo. El plan de vida que yo tenía trazado se vio de repente desvanecido”.

El único tratamiento que existía para aquella época, era estar conectada con una bomba de infusión las 24 horas del día, con un costo que ascendía a más de 5 mil dólares mensuales. “Peor aún, era la realidad de no encontrar mi tratamiento ni en Venezuela, ni en Latinoamérica. Por eso terminé aquí en los Estados Unidos”, rememora.

Pero un nuevo obstáculo, estaba por presentarse. “Yo pensé que, para acceder al tratamiento en Estados Unidos, solo era decir ‘estoy aquí, soy venezolana, tengo una enfermedad crónica, necesito ayuda’, pero la realidad no fue así. Gracias a donaciones fue que pude obtener los medicamentos durante ocho años, Y luego, pude tener un seguro”.

Además de la pérdida de la salud y de dejar su país, terminó también divorciada.

“Fueron muchas perdidas juntas. Sin embargo, todo esto me enseñó a no aferrarme tanto a las cosas, me enseñó el desapego, me enseñó la responsabilidad. Ciertamente las pérdidas nos generan un dolor profundo, pero hay maneras de sobreponerse y lo importante es la ecuanimidad que podamos tener en nuestro ser para poder avanzar en el proceso (…) Aprendí que un diagnóstico no define el tiempo de vida de los seres humanos”.

Para Migdalia, “hacer yoga ha sido estratégico porque ayuda a alcanzar el balance ideal”. Leí mucho e hice ejercicios de autoayuda y cursos de superación personal. También ayuda una alimentación sana. Es importante lo que consumimos y cómo lo consumimos”, añade.   

Migdalia avanzó y miró más allá de la adversidad. “Ahora me doy cuenta de que los milagros existen y están en esa respiración de cada mañana, en los amaneceres, en las plantas que florecen, en los atardeceres, en la sonrisa de un ser amado, en la oportunidad de recitar un te amo”.   

Esta inspiradora mujer ha alcanzado hoy en día su mayor éxito: aprendió a respirar la vida.   

“Aquella bomba de infusión a la que permanecí conectada durante ocho largos años fue mi recordatorio de lo frágil que era, pero también estableció convicciones para ser transformada como ser humano».   

En ese camino de transformación, Migdalia dice que aprendió a soltar el pasado desde el amor, sin apegos enfermizos. Entendió que debía tener coraje y fortaleza para afrontar lo que le venía. Vio la importancia de no reprimirse y hacer y decir aquello que quería; “decir los ‘te amo’ que siento, pedir todos los ‘perdones’ que debo, comenzando por mí. Y, sobre todo, vivir en paz. Intento día a día tener control sobre mis pensamientos. Vivir con actitud positiva. Tener conexión con Dios».   

Hoy en día la vida de Migdalia transcurre como la de cualquier otra persona. Trabaja desde su casa, y los fines de semana lo pasa con su familia.  

“Juego con mi nieto Leo, y me divierto mucho. Salgo por supuesto con mis amigos; voy al cine, a un restaurant o viajo. No tengo limitaciones gracias a Dios. Yo creo que hasta ahora he hecho lo que he querido y como he querido. Estoy feliz haciendo lo que me gusta”.

Migdalia actualmente es conferencista motivacional, consultora comunicacional y de gestión estratégica, es Máster Life Coach y MBA Marketing (IESA). Radicada en Miami, desde hace 20 años también es la autora de “Más allá de la Adversidad”, libro que escribió «con la esperanza de ayudar, a quienes lo necesiten, a cambiar su actitud negativa por una positiva, sin importar a lo que se esté enfrentando».

La idea de plasmar su propia historia surgió de la necesidad de dejar un legado a todas esas personas que se enfrenten a una adversidad, “que no necesariamente tiene que ser una enfermedad, también hay otro tipo de pérdidas muy fuertes a las que nos enfrentamos”.

“Esa idea venía rondando desde hace muchos años en mi mente. Yo quería escribir el libro, pero no lo hacía, (…) la Biblia dice que: Dios te dio un don y ese don es tuyo específicamente, pero si no lo compartes, el don no sirve de nada. Basado en eso, emprendí este proyecto, porque creo que mi don fue encontrar mi propósito a través de esta enfermedad para darle una mejor calidad de vida a las personas”.

Desde su experiencia, Migdalia ha sabido sistematizar algunas claves que le ayudaron a levantarse y ver la luz en medio de la oscuridad.

La primera es la gratitud. “Creo que tenemos que agradecer por todo, enfocarnos en lo que tenemos y no en lo que no tenemos; agradecer desde la ropa que usamos, hasta la familia, amigos, una cama donde dormir (…) Muy pocas personas le dan la importancia que tiene la respiración. Yo aprendí incluso a agradecer el hilo de aire que entra a mis pulmones”, subraya.

El segundo pilar es el amor propio. “El amor a ti, el quererte, el amar tu cuerpo, tu cuidado en general. Es importante cuando tienes una buena autoestima, y si no la tienes, trabajas en ella, porque todos tenemos nuestros problemas”.

En tercer lugar, Migdalia apunta como una de las claves para mejorar la vida, el perdón. “A veces estamos anclados en un montón de culpas que ni siquiera existen”, sostiene.

También considera que es fundamental actuar con responsabilidad. “Creo que tenemos que romper los esquemas mentales, pero hacerlo con responsabilidad. Cuando tomo una decisión, ésta debe estar acompañada de una acción o una estrategia para llegar al objetivo”.

Y, finalmente, como quinto pilar, añade lo que define como la “contribución”. “No tienes que ser una Madre Teresa de Calcuta. Se trata de contribuir con que tu mundo sea sano y no sea un mundo tóxico. Cuando eres una mujer equilibrada y ecuánime, tus hijos también van a tener ese impacto, tu familia también lo va a ver, y ya esa es una excelente manera de contribuir”.