“I love quotations because it is a joy to find thoughts one might have, beautifully expressed with much authority by someone recognized wiser than oneself”

Marlene Dietrich

También ocurre que en este mundo tan acelerado en el que vivimos, el nivel de estrés y ansiedad no nos permiten concentrarnos. A menudo pareciera que nos sentimos aislados para lidiar con situaciones complejas, en escenarios inesperados o inclusive, consumidos por nuestros propios problemas. Además, no siempre nuestros amigos o familiares están disponibles para hablar de lo que necesitamos cuando nos llega ese momento en el que queremos conversar con ese alguien que nos dé una mano para salir de ese posible embotellamiento que podemos tener. De allí que leer una frase o cita inspiradora nos anime cuando atravesamos por momentos complejos en nuestras vidas.

El pensamiento humano ha sido clave para el desarrollo de la humanidad; las ideas y los nuevos conceptos han ayudado al mundo a cambiar, a transformarse, y nos permiten reflexionar sobre las decisiones y los temas que tenemos por delante. Y ya varios científicos han señalado que las frases o citas que nos impactan o inspiran, capturan y atraen a nuestra mente subconsciente, que es donde conviven la creatividad y la curiosidad. De allí que muchos ya han señalado a esas citas inspiradoras que a veces utilizamos, como pensamientos que pueden cambiar nuestra forma de pensar y de actuar.

Hay grandes citas en la humanidad que nos han inspirado y motivado en apenas segundos, pero su impacto es suficiente para impulsarnos durante años. De allí que, si yo te pregunto, querido lector, ¿puedes recordar al menos una cita motivacional o inspiradora que hayas escuchado o leído hace ya varios años y de la cual todavía te acuerdes? Si es así, te invito a que la coloques en la sección de comentarios y que podamos tener una conversación al respecto.

Si bien las frases existen desde que la palabra fue traspasada de generación a generación, inclusive siglos antes de que la palabra haya sido escrita, hemos visto como en el siglo XX y más recientemente en este siglo, hemos sido testigos de un estallido de nuevas frases que hoy son inspiradoras o reflexivas, o que nos dejen pensando sobre lo que entendimos. Quizás sean estos tiempos de pandemia, de cambios dinámicos, de momentos de disturbios, conflictos o presiones globales en la vida cotidiana. Y así hoy estas frases han cobrado un mayor protagonismo cuando buscamos soluciones sencillas a problemas complejos.

De allí que quiera dedicar mi primer artículo de la sección He For She de nuestra revista Visionarias de este 2022, a presentarles algunas frases de mujeres inspiradoras que con su ejemplo, dedicación y acciones cambiaron al mundo y que desde entonces han sido modelo y ejemplo para muchos de nosotros. Sus palabras de sabiduría nos llenan de energía, fuerza y motivación para atrevernos a hacer más, inclusive para ir más allá de nuestras posibilidades. Muchas de ellas tuvieron miedo y enfrentaron obstáculos inimaginables, pero eso no las detuvo y al tomar acción, lograron cambios inimaginables. Como se ha mencionado en varias oportunidades desde que iniciamos la publicación de esta revista, muchas de estas maravillosas mujeres se enfrentaron a ese techo de cristal e hicieron desde una pequeña ranura hasta una rotura total.

Y aunque en este artículo les presento una serie de frases de mujeres extraordinarias, me gustaría hacer referencia a esta bella frase del científico más famoso de la humanidad:

“La mujer que sigue a la multitud normalmente no irá más lejos
que la multitud. Es probable que la mujer que camina sola
se encuentre en lugares en los que nadie ha estado antes.”
Albert Einstein

Mis frases favoritas de mujeres extraordinarias

A continuación, les dejo, además de las ya citadas anteriormente, 120 frases de mujeres extraordinarias (para quienes se pregunten por qué 120, les obsequio 10 frases para cada mes del año) que nos han dejado un maravilloso legado o quienes están hoy creando un mundo mejor para todos. No están en ningún orden especifico, solo están para que ustedes las puedan leer, poner en práctica y escoger cual o cuales de ellas harán suyas:

1. «Aprende de los errores de los demás. No puedes vivir lo suficiente para cometerlos todos tú misma». -Eleanor Roosevelt

2. «Nada es imposible, la palabra misma dice que es posible». – Audrey Hepburn

3. «Aprecia para siempre lo que te hace única, porque eres realmente un bostezo si se va». -Bette Midler

4. «Antes de la luna soy, lo que es una mujer, una mujer de poder, el poder de una mujer, más profundo que las raíces de los árboles, más profundo que las raíces de las islas, más antiguo que la Creación, más antiguo que la luna». -Ursula K. Le Guin

5. «Aprendí hace mucho tiempo que hay algo peor que no anotar un gol, y eso es no apretar el gatillo». -Mia Hamm

6. «Creo firmemente que nunca debes dedicar tu tiempo a ser el primero en nada». -Condoleezza Rice

7. «Aprendí la compasión al ser discriminado. Todo lo malo que me ha pasado me ha enseñado la compasión». -Ellen DeGeneres

8. «Aproveche al máximo de usted mismo avivando las diminutas chispas internas de la posibilidad en llamas de logro». -Golda Meir

9. «Cambia tu vida hoy. No juegues con el futuro, actúa ahora, sin demora». – Simone de Beauvoir

10. «Cuando aceptas tu diferencia, tu ADN, tu apariencia o herencia o religión o tu nombre inusual, es cuando empiezas a brillar». – Bethenny Frankel

11. «Cuando estoy cansada, descanso. Digo: ‘No puedo ser una supermujer hoy’. –Jada Pinkett Smith

12. «Cuando terminas de cambiar, terminas». -Martha Stewart

13. «I hate to hear you talk about all women as if they were fine ladies instead of rational creatures. None of us want to be in calm waters all our lives.» – Jane Austen.

14. ​​«Cuando hablamos tenemos miedo de que nuestras palabras no sean escuchadas o bien recibidas. Pero cuando estamos en silencio, todavía tenemos miedo. Así que es mejor hablar». -Audre Lorde

15. «Cuando todo el mundo está en silencio, incluso una voz se vuelve poderosa». -Malala Yousafzai

16. «Difunde amor dondequiera que vayas. No dejes que nadie venga a ti sin irse más feliz». -Madre Teresa

17. «El desafío no es ser perfecto … es estar completo». -Jane Fonda

18. «El drama es muy importante en la vida: tienes que empezar con una explosión. Nunca quieres salir con un gemido». -Julia Child

19. «El estilo es una forma de decir quién eres sin tener que hablar». -Rachel Zoe

20. «El optimismo es la fe que conduce al logro». -Helen Keller

21. «El poder no se te da a ti. Tienes que tomarlo». -Beyoncé Knowles Carter

22. «Elijo hacer que el resto de mi vida sea lo mejor de mi vida». -Louise Hay

23. «Es uno de los mayores regalos que puedes darte a ti mismo, perdonar. Perdona a todos». -Maya Angelou

24. «Este viaje siempre ha consistido en llegar a la otra orilla, sin importar cuál sea, y ese sueño continúa». -Diana Nyad

25. «Fui lo suficientemente inteligente como para atravesar cualquier puerta que se abriera». -Joan Rivers

26. «Hay dos tipos de personas, las que hacen el trabajo y las que se llevan el mérito. Trate de estar en el primer grupo, hay menos competencia allí». -Indira Gandhi

27. «La diferencia entre las personas exitosas y los demás es cuánto tiempo pasan sintiendo lástima de sí mismos». -Barbara Corcoran

28. «La forma en que hablamos con nuestros hijos se convierte en su voz interior». -Peggy O’Mara

29. «La gente siempre dice que no cedí mi asiento porque estaba cansado, pero eso no es cierto … No, el único cansancio era que estaba cansada de ceder». -Rosa Parks

30. «Las mujeres han descubierto que no pueden confiar en la caballerosidad de los hombres para hacerles justicia». -Helen Keller

31. «Las mujeres que piden aumentos no solo deben conocer su valor, sino que deben preguntar con la confianza de que están ayudando a la empresa a tener éxito». -Kirsten Gillibrand

32. «Las mujeres solo gozarán de verdadera igualdad cuando los hombres compartan con ellas la responsabilidad de criar a la próxima generación». -Ruth Bader Ginsburg

33. «Las personas cautelosas y cuidadosas, siempre esforzándose por preservar su reputación, nunca podrán efectuar una reforma«. – Susan B. Anthony

34. «Lo mejor a lo que aferrarse en la vida es el uno al otro». -Audrey Hepburn

35. «Lo normal no es algo a lo que aspirar, es algo de lo que alejarse». -Jodie Foster

36. «Lo que haces marca la diferencia, y tienes que decidir qué tipo de diferencia quieres marcar». – Jane Goodall

37. «Cuando tengo hambre, como. Cuando tengo sed, bebo. Cuando tengo ganas de decir algo, lo digo». -Madonna

38. «Me he parado en una montaña de no por un sí». -B. Smith

39. «Me tomó bastante tiempo desarrollar una voz, y ahora que la tengo, no me voy a quedar callada». –Madeleine Albright

40. “Sé que no es normal. Pero ¿quién amó alguna vez lo ordinario? -Joan Clarke

41. «Siempre estoy perpetuamente fuera de mi zona de confort». – Tory Burch

42. «Muchos reciben consejos, sólo los sabios se benefician de ellos». -Harper Lee

43. «Nada de lo que acepto de mí misma puede usarse en mi contra para disminuirme». -Audre Lorde

44. «Nadie cambia el mundo si no está obsesionado». -Billie Jean King

45. «Necesitamos mujeres que sean tan fuertes que puedan ser amables, tan educadas que puedan ser humildes, tan feroces que puedan ser compasivas, tan apasionadas que puedan ser racionales y tan disciplinadas que puedan ser libres». -Kavita Ramdas

46. «No es la ausencia de miedo, es superarlo. A veces hay que abrirse paso y tener fe». -Emma Watson

47. «No importa lo difícil y doloroso que pueda ser, nada suena tan bueno para el alma como la verdad». -Martha Beck

48. «No intento bailar mejor que nadie. Solo intento bailar mejor que yo». -Arianna Huffington

49. «No llegué allí deseándolo o esperándolo, sino trabajando para lograrlo». -Estée Lauder

50. «No necesitamos magia para cambiar el mundo, ya llevamos dentro de nosotros todo el poder que necesitamos: tenemos el poder de imaginar mejor». -J.K. Rowling

51. «No puedes complacer a todo el mundo y no puedes agradarle a todo el mundo». -Katie Couric

52. “Siempre apunte alto, trabaje duro y preocúpese profundamente por lo que cree. Y, cuando tropiece, mantenga la fe. Y, cuando te derriben, vuelve a levantarte y nunca escuches a nadie que te diga que no puedes o no debes continuar «. -Hillary Rodham Clinton

53. «¡No puedes rendirte! Si te rindes, eres como todos los demás». -Chris Evert

54. «No puedes ser ese niño parado en la parte superior del tobogán de agua, pensándolo demasiado. Tienes que bajar por el tobogán». -Tina Fey

55. «No soy libre mientras cualquier mujer no sea libre, incluso cuando sus grilletes sean muy diferentes a los míos». -Audre Lorde

56. «No vivas la vida en el carril del pasado». -Samantha Ettus

57. «Nunca puedes dejar huellas duraderas si siempre estás caminando de puntillas». -Leymah Gbowee

58. «Para ser insustituible siempre hay que ser diferente». -Coco Chanel

59. «Prefiero arrepentirme de las cosas que he hecho que arrepentirme de las cosas que no he hecho». -Lucille Ball

60. «Puede que esté usando maquillaje, pero puedo lanzarte una bola rápida al mismo tiempo». -Jennie Finch

«Me tomó bastante tiempo desarrollar una voz, y ahora que la tengo, no me voy a quedar callada»

Madeleine Albright

Estas bellas palabras son y serán el catalizador de un gran cambio para inspirar a la próxima generación y así lograr cosas que antes solo estaban permitidas para los hombres.

Las frases anteriores vienen de mujeres poderosas, seguras de sí mismas, que se atrevieron a decir que sí, a dar el paso que se requería en su momento; mujeres que nos han hecho reír, que han dirigido organizaciones, han sido diplomáticas, que lucharon por los derechos civiles, definieron la moda, ayudaron a combatir enfermedades en países del tercer mundo, que fueron aventureras y mucho más… Son mujeres que seguramente nos inspirarán a dar esos pasos que todavía son necesarios dar en la dirección correcta.

En otras palabras, como vemos, no hay límites para lo que una mujer o cualquiera puede hacer si realmente cree que puede hacerlo. Ruth Bader Ginsburg, miembro de la Corte Suprema de Justicia de los Estados Unidos y quien falleció en septiembre de 2021 dijo una vez: «Las mujeres pertenecen a todos los lugares donde se toman decisiones… No debería ser que las mujeres sean la excepción». Y vemos que, a lo largo de la historia, las mujeres han sido excepcionales, pero han sido la excepción y ya es hora de cambiar esto.

«Las mujeres pertenecen a todos los lugares donde se toman decisiones… No debería ser que las mujeres sean la excepción»

Ruth Bader Ginsburg

Palabras finales