Que mejor manera de empezar el año 2024 que compartiendo algunas ideas para cuidar una parcela que no puedes olvidar como emprendedora o líder de un negocio. Son las relaciones afectivas. No puedes convertirte en una isla desierta y vivir sin relaciones. La vida...
Fuente: Shotprime9 recomendaciones para cuidar tus emociones y la autoestimaEl impacto del diagnóstico de cáncer de mama, es como una ola que golpea el corazón y revuelve todo tu ser. Cuidar tu salud emocional y autoestima es fundamental para poder afrontar la...
Beneficios de practicar mindfulness en la naturalezaEmprender en un negocio supone un gran reto en el siglo XXI, también supone estrés, movimiento emocional, ansiedad, obstáculos e incertidumbre que hay que saber equilibrar para que no afecte nuestras tu salud...
Fuente: Ilona Panych-UnsplashSi tu mente esta llena de creencias limitantes, es muy complicado reinventarse personal y profesionalmente. Es primordial reconocer estas creencias, reflexionar sobre cómo te afectan y empezar a trabajar internamente contigo misma para...
Fuente: Canva (Juan Moyano)Dar el gran paso y salir de tu país es todo un desafío y un gran aprendizaje que llevas contigo el resto de tu vida. Sales de tu zona de confort e inicias una aventura llena de buenos momentos, alegrías y logros, pero también momentos de...
Fuente: CanvaToma consciencia Toma consciencia de cuáles son los factores que provocan que el estrés suba de intensidad en tu vida. Hay factores externos e internos que incrementan el estrés, pero cabe señalar que los internos tienen más protagonismo y son los que más...
Fuente: CanvaDesarrollar tu proyecto de emprendimiento o negocio digital de la nada es un gran reto que asumes desde el primer minuto que decidiste reinventarte y plasmar tu idea en un papel u ordenador, por lo que no es nada fácil gestionar el estrés que supone...
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