por Alice Rodríguez | Ago 7, 2024 | Alice Rodríguez, Opinión, Voces Visionarias
Autoexigencia y perfeccionismo, alas de insuficiencia Sobreesfuerzo constante, sentir culpa por no haber llegado a la meta que nos habíamos marcado, autocastigo a través de nuestro diálogo interior que nos juzga, critica, minimiza y desvaloriza por creer que no... 
por Alice Rodríguez | Jul 10, 2024 | Alice Rodríguez, Opinión, Voces Visionarias
Cultura de la inmediatez, felicidad en tiempos de prisa ⇒ Inmediatez, distractor de la mente Irritabilidad, ansiedad, estrés, angustia, depresión, insomnio, afectaciones alimenticias, son algunas de las alteraciones del estado de ánimo y dinámicas que forman parte de... 
por Euri Mérida | May 7, 2024 | Euri Mérida, Opinión, Voces Visionarias
¿Cómo superar el estrés que supone un revés o cambio personal y profesional? Cuando se juntan varias tempestades en lo personal y lo profesional, la vida se nos hace cuesta arriba. Por lo tanto hay que armarse de valor, ponerse el chubasquero y atarse bien los... 
por Euri Mérida | Sep 25, 2023 | Euri Mérida, Opinión, Voces Visionarias
¿Qué es la impaciencia? Consecuencias en la vida personal y profesional La impaciencia es una actitud perjudicial para ti, para mi y para todas. Estamos influenciadas por el culto a la inmediatez, lo rápido y lo quiero ya en las sociedades occidentales de hoy. En este... 
por Alice Rodríguez | Sep 24, 2023 | Alice Rodríguez, Opinión, Voces Visionarias
Asertividad y salud mental ¿Te ha pasado que ante determinada persona o circunstancia no te atreves a manifestar lo que sientes, a poner un límite o simplemente a decir que no? La asertividad es base para la construcción de una comunicación efectiva a partir de...
