Lejos de ser una moda, la Medicina Funcional se apoya en evidencia científica creciente que evalúa su impacto en pacientes con enfermedades crónicas múltiples. Su enfoque es individualizado y centrado en el paciente, integrando factores genéticos, microbioma,...
Aproximadamente 1.1 mil millones de personas sufren discapacidad visual no tratada en el mundo, cifra que podría alcanzar 1.8 mil millones para 2050.En el liderazgo se habla de visión estratégica, de claridad para decidir y de enfoque para avanzar. Pero pocas veces...
Hay emprendimientos que nacen de una oportunidad de mercado. Y hay otros, igual de sostenibles, que nacen de una decisión del alma. El de Carmen Goncalves, creadora de Escribiendo en Conexión (@escribiendoenconexion), pertenece a esta segunda categoría: una marca que...
A veces el bienestar no llega con grandes cambios, sino con un gesto mínimo: agua caliente, hojas que se abren, aroma que sube y te devuelve al presente. El té, esa bebida milenaria nacida de la Camellia sinensis, la misma planta de la que provienen el té verde,...
En el mundo del emprendimiento femenino hay mujeres que dejan huellas profundas, no sólo por lo que hacen, sino por cómo lo hacen. Una de ellas es Laura Montilla, ciudadana del mundo por vocación, co-autora de más de 25 libros, docente, narradora, coach, gestora...
La vida a veces nos enfrenta a pruebas que parecen insuperables. El cáncer de mama es una de ellas: una enfermedad que golpea el cuerpo, la mente y el corazón, pero que también revela una fuerza interior que muchas veces desconocemos. Hay mujeres que, en medio de la...
En un mundo donde todo avanza más rápido de lo que podemos seguir, donde la presión y las exigencias no dan tregua, surge una voz que invita a detenernos, respirar y reconectar con lo que realmente importa: nuestro bienestar y plenitud. Ese llamado proviene del Dr....
La depresión merece nuestra atención y acción. Va más allá de una simple tristeza pasajera. Este trastorno del estado de ánimo puede infiltrarse en cada aspecto de nuestra vida, afectando nuestros pensamientos, decisiones y comportamientos. ¿Conoces a alqguein que se...
Para muchas personas, la comida no es simplemente una cuestión de nutrición, sino un verdadero desafío emocional. La relación con la comida, puede convertirse en un verdadero problema para quienes pasan sus días ideando formas de perder peso para alcanzar un estándar...
En el ajetreo diario de su vida como odontóloga, madre de dos hijos; Ana Valentina y Tomás, y esposa de Alejandro, un día tomó la decisión de transformar su destino: se aventuró en el apasionante mundo de la chocolatería. Su elección fue aún más sorprendente, ya que...
Sumergidos en el constante fluir de sonidos que nos rodean, tanto los provenientes del mundo exterior como aquellos que emergen de nuestra propia mente, a menudo pasamos por alto el impacto profundo que pueden tener en nuestra salud mental y física. Sin embargo,...
uchas mujeres con grandes ideas no logran iniciar sus negocios, mientras que otras que ya tienen un emprendimiento andando, sienten que no son exitosas, ¿te identificas con esto? ¿qué es lo que está faltando? Según la...
ara enseñar, primero hay que aprender. Pero hay aprendizajes que son más difíciles que otros, como lograr un nivel de conciencia que te permita evolucionar como persona. En estos casos, aunque el esfuerzo sea mayor, la...
“La palabra cáncer no es necesariamente muerte. Ayuda a uno a hacerse más fuerte. Veo el cáncer como un proceso que uno va a pasar, pero está en ti si lo dejas apoderarse de tu mente”Brendalis Ramírez. ¿Qué pensarías o sentirías si de forma inesperada recibes un...
¿Presentas problemas en tu piel y no sabes cómo mejorarlo? En ocasiones, los daños aparecen por nuestro estilo de vida o la genética, pero también la falta de cuidados previos, pueden afectarnos, y empeorar cuando avanzamos en edad.Si quieres saber cómo puedes reparar...
Ir hacia adentro de nuestras emociones y motivaciones, a lo más profundo de nuestro interior, se dice fácil, pero no lo es. En la práctica es una tarea muy dolorosa, sobre todo, si en ese reconocimiento de lo que sentimos y pensamos tenemos que hacer un viaje muy...