"Durante años, nos vendieron el mito de la 'Mujer Orquesta', esa versión de nosotras de la 'superwoman' y la expectativa social de que las mujeres debemos ser expertas en equilibrar simultáneamente la carrera profesional, crianza, hogar e "impuesto al cuidado" sin que...
"Responsabilidad es aceptar el escenario actual sin negarlo ni dramatizarlo. Es mirar el negocio tal como está hoy y asumir que, si algo no funciona, hay una decisión pendiente. A veces será ajustar una estrategia, otras será cambiar una forma de operar y, en algunos...
"Siempre he creído que las personas brillantes terminan extendiendo su luz, incluso cuando intentan apagarla. El talento es como un corcho: puede hundirse momentáneamente, pero vuelve a la superficie cuando no hay un obstáculo evidente que lo deje retenido. El...
"La luminosidad no para deslumbrar, sino para ser guía.”Con más de 25 años de trayectoria profesional, he confirmado que la colaboración y el apoyo mutuo son los verdaderos motores de cualquier carrera exitosa. Construir y fortalecer una red de contactos no es solo un...
"Este potente discurso es una gran ilustración de cómo las canas con tintura o no, ya dejan de pedir permiso en una dinámica social y se convierten a un nuevo actor, ya cada vez menos invisible, y que está influyendo en todo."Inicio este artículo dándole brillo a las...
"Desde mi perspectiva feminista, Catalina no es una villana de caricatura; es el ejemplo paradigmático de cómo una mujer debe navegar en un sistema diseñado para excluirla, y cómo la historia castiga esa transgresión con el mito de la maldad intrínseca.."Como...
"Hablar de cuidados con las infancias no es un simple ejercicio pedagógico. Es una apuesta por el futuro. Significa sembrar semillas de respeto, cooperación y corresponsabilidad que, con el tiempo, pueden convertirse en prácticas cotidianas capaces de transformar...
A veces me invitan a eventos a hablar de empoderamiento femenino pensando que, como soy psicóloga, voy a decir un montón de frases motivacionales, a subirles la autoestima a las mujeres presentes o que infundiré esperanza y ánimo mostrando el cielo sin límites de...
La vitamina C es un nutriente conocido por su alto valor antioxidante en el cuidado de la piel. Esto la ha convertido en un activo imprescindible para cuidar la piel con la llegada de la primavera ya que es garantía de un cutis radiante, luminoso y protegido sin...
¿Qué ocurre cuando ejerciendo roles de liderazgo, gerenciales o ejecutivos, el día el día lleva a que tus acciones y puntos de vista se distancien hasta el punto de discrepar de los de tu líder corporativo? Cuando los líderes, por situaciones de crisis, cambios ante...
Feliz de volver a compartir estrategias con Visionarias, este gran proyecto que nos impulsa a las mujeres a ser nuestra mejor versión. No tardaré mucho en volver a reunirme con su super equipo, en un webinar :). En esta ocasión voy directa a ti que, como yo, deseas...
El miedo y el estrés están íntimamente relacionados. No existe el uno sin el otro; tanto es así, que podríamos decir que si no los gestionamos adecuadamente, son como una bola de nieve que cuesta abajo, no deja de crecer, retroalimentándose el uno al otro. ¿Cómo...
Desde hace algún tiempo se viene hablando de estos conceptos en las estrategias de marketing aplicados sobre todo a empresas grandes, pero hoy quiero hablarte de su aplicación en emprendimientos y empresas PYMES, de cómo podemos ir construyendo esta estrategia sin...
¡Hola a todas! Espero que estéis bien. Cuando empiezas a ver la misma información en varios lugares, algo pasa: estás filtrando, es karma, hay una lección que aprender... Esto es lo que me sucedió recientemente al aprender sobre los “asesinos de relaciones”. John y...
Hoy en día el estrés se ha convertido en algo muy presente y habitual en nuestras vidas. Lo hemos normalizado. El estrés en sí mismo no es dañino, lo que es dañino es vivir estresados de manera permanente. Sentirnos estresados puntualmente puede hasta ser bueno, puede...
La primavera la sangre altera...y también es capaz de hacerlo con nuestra piel. Esto se debe a que en esta época existen muchos cambios ambientales a los que nuestra piel intenta adaptarse de la mejor manera posible. Siempre nos gusta que el espejo nos devuelva una...
Quería divorciarse.... y se acababa de dar cuenta de que dependía financieramente de su marido. ¿Cómo había pasado esto? Ni siquiera era consciente hasta que una amiga se lo señaló en una comida al hablar del tema. Todo empezó porque quería empezar de nuevo, iniciar...