La sociedad contemporánea, tan enamorada de sus discursos sobre inclusión, tiene una incoherencia deliciosa: celebra todas las diversidades excepto la diversidad etaria dentro de la conversación.Hay frases que deberían venir con etiqueta sanitaria: “Puede contener...
"Durante las primeras fases del enamoramiento puede producirse lo que en neurociencia se denomina secuestro de la amígdala. La amígdala cerebral —una estructura profunda encargada de detectar relevancia emocional y activar respuestas rápidas del sistema nervioso— toma...
"A menudo confundimos la asertividad con la tibieza, o la firmeza con la agresividad. Nada más alejado de la realidad. La comunicación asertiva es la capacidad de expresar nuestras necesidades y expectativas con absoluta claridad, sin pasar por encima de la dignidad...
"...es fundamental para la vinculación humana y la comunicación emocional identificar cómo ama el otro, cómo expresamos nosotros el amor y cómo lo recibimos. Y esto no se limita a las parejas; aplica a todos los vínculos importantes: padres, hijos, hermanos, amigos,...
"La llamada “brecha digital” no es un problema de dispositivos: es una forma contemporánea de exclusión que se inscribe en décadas de discriminación acumulada. Muchas mujeres mayores crecieron en contextos donde el acceso a la educación y al trabajo estaba limitado...
"Los consumidores privilegian vínculos que trascienden la transacción y esperan de las marcas capacidad de escucha, interacción significativa y una alineación clara con sus valores. Buscan pertenencia y relevancia en un entorno definido por la abundancia de opciones y...
"Vivimos tiempos inéditos. Cada vez vemos más mujeres en mandos directivos, liderando naciones, representando organizaciones globales y siendo referentes en el deporte, en la economía y en la militancia. En un mundo cambiante y desafiante, las mujeres estamos cada vez...
Hace 6 meses, mi proyecto, mi trabajo y mi vida personal colapsaron. Las cosas no iban como yo quería y mi negocio no prosperaba. Decidí parar y reflexionar: no tenía sentido seguir adelante sin obtener los resultados esperados. Me sentía atrapada en una rutina de...
Te levantaste ese día con malestar, como con un poco de dolor de cabeza, pero no es tan fuerte como para que “te quedes en la cama y no vayas al trabajo”. Cuando estas tomando tu baño te das cuenta que lo que te pasa es que te duele el vientre, estas inflamada y tu...
A continuación te dejo mis consejos para evitar caídas con tus perrunitas: ⇒Entrenamiento adecuado: Educa a tus perros para que obedezcan comandos básicos como "quieto" o "espera", lo cual puede ayudar a evitar situaciones peligrosas. Y sobre todo "ven aquí" porque si...
¡Hola Visionarias! Hoy me paso por aquí para reflexionar sobre la afirmación <<El miedo mata más sueños que el fracaso>>. Hace poco oí una presentación sobre el miedo de un colega analista, que además tiene discapacidad/necesidades especiales, y es padre...
" " Mi silencio no me protegió. Tu silencio no te protegerá.". Audre LordeLas lectoras de Visionarias conocen parte de la historia de Génesis, que como recordarán es un nombre ficticio de un drama muy real. Ella me insiste no solo que no la deje sola, sino que le de...
Presiones financieras, cargas operativas, cumplimiento de obligaciones tributarias, servicios a contratar, requerimientos tecnológicos, definir y explotar nuestra propuesta de valor en un mundo cada vez más competitivo, entre otros, son algunos de los escenarios a los...
Nota de la autora: "Antes de leer este artículo, me gustaría señalar que el siguiente contenido aborda un tema delicado relativo a las opciones y estilos de vida individuales. Respeto la diversidad de trayectorias vitales y elecciones que hacen las personas y fomento...
En el constante diálogo que mantenemos con nuestra piel, a menudo nos encontramos con señales que nos indican que algo no está del todo bien. ¿Rojeces, tirantez, descamación o ese sutil calor incómodo? Estas son las señales de una piel sensible que, lejos de ser...
¿Qué se entiende por emoción? Últimamente está muy de moda hablar de emociones y gestión emocional, cosa que para mi es normal, pues si tenemos en cuenta que “las emociones son reacciones psicofisiológicas y biológicas que ocurren de manera natural, espontánea y...
" "Imagina cuánto más felices seríamos, cuánta más libertad tendríamos para ser nosotros y nosotras mismas, si no tuviésemos el peso de las expectativas de género". Chimanda Ngozi AdichiEste año 2024 quiero desearles a todas y todos nuestros lectores de Visionarias,...