La estética como terapia para devolver la sonrisa

La estética como terapia para devolver la sonrisa

Sonreír es una de las respuestas instintivas que nos caracteriza como humanos y, de manera habitual, la expresión más notoria de la alegría y la felicidad. Nos aporta muchos y variados beneficios tanto desde un punto de vista físico, psicológico y también social. Sonreír libera endorfinas y serotonina que contribuyen a aumentar el bienestar. Asimismo, la sonrisa también reduce los niveles de hormonas responsables del estrés como el cortisol o la adrenalina. Del...

Contra el cáncer de mama, Investigación

Contra el cáncer de mama, Investigación

En la actualidad, el cáncer de mama es la quinta causa de mortalidad a nivel mundial, con un total de 685.000 muertes en 2020, lo que supone un porcentaje del 6,9% del número de personas que mueren en todo el mundo cada año. En 2020, se detectaron más de 2 millones de nuevos casos de cáncer de mama en todo el mundo. De hecho, entre las mujeres, el cáncer de mama constituye 1 de cada 4 tipos de cáncer diagnosticados y 1 de cada 6 mujeres que mueren por cáncer lo...

Querida familia…

Querida familia…

Me di cuenta que yo sola os fui metiendo en esta peligrosa trampa, porque cuando yo no esté, necesitareis que alguien haga de madre, buscareis una madre o un padre que os salve de vuestras responsabilidades y en lugar de encontrar una pareja que os acompañe en el camino buscareis una pareja que haga de madre-padre salvavidas. Os estoy empujando al desastre.Foto de Jeremy Bishop (Unsplash)Querida familia:Hoy es un día nuevo. Me han diagnosticado un cáncer de mama....

Un viaje muy complicado…el de mi cáncer de mama

Un viaje muy complicado…el de mi cáncer de mama

Surgen esos miedos a soltar, a soltar lo que creías que dependía de ti, a soltar lo que los demás dirán de ti, a soltar si lo que quieres hacer “valdrá o no valdrá”, a soltar esas ganas de controlarlo todo porque sabes que en el fondo controlarlo todo te daba seguridad y descubres que ya no tienes nada seguro. Y te preguntas ¿Por qué yo?En este viaje al autoconocimiento que emprendí hace mucho tiempo, una de las primeras preguntas que me hice fueron ¿Qué...

Teta ausente

Teta ausente

"...Sabes que ya no son sus pechosSino lo épico tatuado en sus almasLo que de ellas te atrae." Toda humana existencia vino de un parto adolorido El crío no nace limpio de traumas ¿Acaso sentir el sufrimiento de la madre naturaleza al pujar para parir Con su placenta rota Con sus entrañas forzosamente abiertas libera al neonato de su primer dolor? Llora ella y aprende a amar con dolor, el llanto de ella ha dado vida El llanto del niño, alegría. Llorar es para una...

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