#VocesVisionarias

“Mi pausa, mi tiempo». Entre el Deber y el Deseo

“Mi pausa, mi tiempo». Entre el Deber y el Deseo

"Se te dijo que podías con todo, pero nadie te dijo que “poder” no significa “tener que”. Se ha confundido la autonomía con la capacidad de carga. El empoderamiento que se ha vendido es, en realidad, una doble jornada de autoexigencia: “la jornada del trabajo exterior...

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Las opiniones expresadas en los artículos que escriben quienes forman parte de  las Voces Visionarias en cada edición, son de exclusiva responsabilidad de sus autoras y no necesariamente reflejan los puntos de vista de Visionarias.

Del control de natalidad al control de nuestros cuerpos

Del control de natalidad al control de nuestros cuerpos

"Históricamente hemos sido señaladas como responsables de que el mundo esté “sobrepoblado” o, ahora, de que no lo esté lo suficiente. Y en función de esa narrativa se pretende regular nuestras decisiones sobre tener hijos o no. Hemos transitado del control de...

De nuevo, al punto de partida

De nuevo, al punto de partida

"Ya llevaba un tiempo con ese sabor (a veces seco, otra veces ácido) de la incomodidad, de la insatisfacción por saber que estás en un lugar en donde no perteneces. Así que no me sorprendí cuando en las mañanas empezó a aparecer el pensamiento de huir, dejar todo...

Expresar con tu cuerpo, es hablar sin palabras

Expresar con tu cuerpo, es hablar sin palabras

"El lenguaje corporal es una comunicación que va más allá de las palabras, y no pide permiso para expresarse."“La danza es la lengua oculta del alma, del cuerpo”. Martha Graham El movimiento corporal es una manera de expresión que en muchas ocasiones silencias. Tu...

De saboteadora a aliada: Cómo reprogramar la voz interna

"Convertir a tu crítica interna en una aliada no solo implica transformar el diálogo negativo, sino también incluir pensamientos de compasión y elogio hacia ti. Cada vez que sientas autocrítica, prueba reemplazarla por un pensamiento compasivo, como “Es natural...

Un año, dos momentos y una nueva perspectiva

  "La vida no se mide por las veces que respiramos, sino por los momentos que nos dejan sin aliento."— Maya AngelouA veces, seguir en este juego de la vida depende de llevar a cabo algo que tenías pendiente desde hace mucho tiempo. ¡No por miedo ni desinterés!...

Te cuento una historia cortita

Una amistad bajo el roble En una dehesa, Curro, un perro pastor, y Pam, una curiosa gatita, formaban un equipo especial. Curro protegía a las ovejas, mientras Pam exploraba cada rincón de la dehesa, siempre silenciosa y prudente. Aún siendo de especies distintas, se...

No empezamos nunca “de cero”

"...Los cambios son dejar algo y empezar otra cosa. Cuando empezamos algo nuevo, normalmente nos toca aprender. Y ser capaz de aprender e integrar lo aprendido tiene mucho valor."¡Hola Visionarias! Hay unas cuantas narrativas con las que no comulgo: asustar a la gente...

La fuerza y la vulnerabilidad de ser mujer

"Mi feminidad es una celebración de todo lo que soy. No solo se trata de ser madre, abuela, esposa, trabajadora o hija, sino de ser una mujer integral. Mis decisiones, mis pasiones, mis éxitos y mis fracasos son parte de un mosaico que me define. Valoro mi capacidad...

La revolución verde en la Consultoría de Compras

"Según un reciente estudio de McKinsey, el 70% de las empresas Fortune 500 ahora consideran la sostenibilidad como una prioridad estratégica. Este cambio de mentalidad ha creado una demanda sin precedentes de consultores de compras especializados en prácticas...

4 Ventajas de escribir tu libro para potenciar tu marca

"Escribir un libro con la finalidad de potenciar tu marca, es casi obligatorio, al menos desde mi punto de vista, aunque también lo recomiendan los expertos en marca personal y no personal, porque saben de estas cuatro ventajas que te he compartido aquí...”Desde el...

Escribiendo mi carta a Santa Claus

"La carta a Santa Claus es una manera de acercarte con tus colaboradores durante las festividades, y el cierre de un ciclo, pero el inicio de uno nuevo. Es una oportunidad de generar una práctica de Employer Branding, y una estrategia para acercar a los líderes con...

Rompiendo el mito: Escribir un libro no es complicado

"Escribir es como hacer yoga. Necesitas paz de espíritu para volcar en palabras, todo lo que deseas compartir a través de tu libro...”Si eres profesional y, tanto tú misma como los demás, te consideran como un referente en tu área de trabajo, aunque aún no lo hayas...

Cómo las mujeres pueden influir sin imponer

"Cuando hablamos de influencia, no estamos hablando de una posición de poder que te da derecho a que otros te obedezcan. La influencia es una habilidad de liderazgo más compleja, profunda y muchas veces mucho más efectiva que la autoridad. Mientras que la autoridad...

Contenido generado por usuarios: Nuevas formas de marketing en redes sociales                                                                                                                           

"las marcas están recurriendo al contenido producido por los usuarios para crear comunidades dinámicas y auténticas. Siendo el sentido el sentido de pertenecía y la conexión emocional generada por este enfoque especialmente relevantes para el mantenimiento de la...

Preparándote para liderar sin cargo

"Durante las entrevistas laborales, es común que los candidatos mencionen que tienen grandes habilidades de liderazgo. Mi siguiente pregunta siempre es: ¿Con qué tipo de liderazgo te identificas más y por qué? Es fundamental que cada persona se conozca a sí misma y...

Re-evoluciona tu vida (siendo tú misma)

"En el mundo profesional, las mujeres enfrentamos desafíos únicos que nos exigen fortaleza, claridad y un profundo sentido de propósito. Sin embargo, alcanzar nuestros objetivos no siempre es cuestión de más esfuerzo, sino de un enfoque transformador y auténtico que...

Wollying: ¿Por qué nos lastimamos entre nosotras?

"El antídoto al wollying es la sororidad, ella nos permitirá desafiar este estereotipo dañino, porque recordemos que la sororidad es la solidaridad entre mujeres, basada en el reconocimiento de nuestras experiencias compartidas y en el compromiso de apoyarnos...

Cuando la gratitud sola no basta

"En mis noches más oscuras, descubrí que la gratitud es apenas un inicio. Nos permite reconocer lo que ha sido, pero no siempre ilumina lo que viene. Ser agradecidos no nos exime de la rabia, del miedo, ni de la pena. De hecho, uno de los actos de amor propio más...

El síndrome de la impostora es un mito

"No es un problema de autoestima o de confianza en sí mismas, no es un techo autoimpuesto, no es falta de ambición. No es que “ellas no quieren participar cuando las invitamos porque les da pena”. Esas son explicaciones limitadas que no parten de una mirada sistémica...

Conciencia corporal, más allá de un cuerpo heroico

“Para el ignorante, este cuerpo es una fuente de interminable sufrimiento; pero para el sabio, es una fuente de infinito gozo. Para el sabio, su desaparición no representa pérdida alguna, pero mientras dura constituye un completo manantial de gozo. El sabio utiliza el...

Cómo la mamografía salvó mi vida

Mayo de 2019 Recién mudados al nuevo departamento, como tenía unos kilos de más, decidí comprarme ropa deportiva y ejercitarme en las máquinas que, a tal efecto, había en el gran y hermoso parque que estaba justo enfrente. Comencé a hacer caminatas y ejercicio. Me...

Oncoestética: Déjate cuidar

Un diagnóstico de cáncer es una noticia muy dura, a lo que se suma las secuelas que los tratamientos pueden dejar en el cuerpo y el rostro.Estas secuelas contribuyen a mermar la autoestima y la seguridad del enfermo, sin embargo, trabajar su imagen puede ayudar a que...

Potenciar el aprendizaje de adultos

En el mundo de los negocios de hoy en día, un liderazgo efectivo es más crucial que nunca. En eso seguro que no tenemos ninguna duda. Además, las mujeres líderes, las formadoras y las coach desempeñan un papel fundamental en la formación profesional de los empleados....

Cuidado con el exceso de estrés, puede ser peligroso

Aprendamos a cuidarnos y recargar bateríasCuando el estrés es elevado se convierte en un tóxico peligroso para nuestra salud y proyectos profesionales. Estudios científicos indican que el estrés crónico y la ansiedad han aumentado en este siglo, afectando a millones...

¿Miedo a escribir?

Escribir… ¡Amo escribir! La escritura ha sido y sigue siendo mi mejor herramienta y, de hecho, es la que me ha devuelto las ganas de trabajar, cuando descubrí que podía reinventarme en una profesión que la tuviera como base de mi emprendimiento. Gracias a la escritura...

Liderazgo y Conciencia Corporal

Como seres humanos somos mentales y emocionales. No obstante, nos identificamos mucho más con nuestra mente que con nuestras emociones. Venimos de una educación donde ser muy racional es más valorado que ser emocional. El mundo racional siempre ha tenido más buena...

Autobservación. Mirar mar adentro

“La mayoría de nuestras tensiones y frustraciones se derivan de la necesidad compulsiva de desempeñar el papel de alguien que no somos.” János Hans Seyle citado por Gabor Maté (2023). "Ser la mejor versión de nosotras mismas, mismos"; "Luchar constantemente por ser...

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Apoyo sin #etiquetas a la Mujer Emprendedora

 "No te voy a hablar de cualidades y de cantidad de mujeres que están haciendo cosas maravillosas. Hoy mi misión es pedir MÁS APOYO a las mujeres emprendedoras. Nada de pañitos calientes (se enfrían muy pronto). Y ese apoyo no es solo institucional, sino desde...

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