#VocesVisionarias
Integrar para habitar
" A veces, el verdadero cambio aparece cuando dejamos de pensarnos en términos binarios. No es “esto o aquello”. No es “renuncio y empiezo de cero”. No es borrar una versión nuestra para habilitar otra..”Hay algo que trabajo mucho en este tiempo personal de cambios:...
Recuerda tu origen creador: vuelve al cuerpo y crea desde el Ser con el Programa P-ROC
"El origen no es un punto en el pasado, es una frecuencia viva en el presente, es la semilla que llevamos dentro, es la fuente del Ser, la chispa divina que contiene todo lo que somos y todo lo que podemos llegar a ser. Recordar el origen es reconectar con la fuente...
Aprender a ser telón de fondo. Amar a los hijos mayores.
Uno de los conflictos más comunes se presenta cuando los padres, sin darse cuenta, siguen posicionándose como el centro de la vida de sus hijos adultos. Llaman constantemente. Opinan sin que se les pregunte. Se involucran en decisiones que ya no les...
Tu modelo de negocio no es una suma de piezas: es un sistema
"Una de las dificultades más habituales en el emprendimiento es mirar el negocio por partes. Se revisa la comunicación, se ajustan los precios, se diseñan nuevos servicios, se prueba una nueva acción comercial o se insiste en publicar con más frecuencia. Todas esas...
Las opiniones expresadas en los artículos que escriben quienes forman parte de las Voces Visionarias en cada edición, son de exclusiva responsabilidad de sus autoras y no necesariamente reflejan los puntos de vista de Visionarias.
¿Y si no era eso lo que querías? Creencias limitantes después de los 30
"...muchos vivimos como si siguiéramos una especie de "checklist de la adultez": título, pareja estable, casa, hijos, auto, éxito profesional, etc. Cumplir esa lista parece, en teoría, garantizar felicidad. Pero lo cierto es que, al completar esos casilleros, muchas...
Nada sabotea más tu estrategia -ni tu negocio- que ese mito profesional de tu sector que nunca te detuviste a cuestionar.
"A veces crees que estás tomando decisiones estratégicas que te acercan al negocio y a la vida que deseas… pero en realidad, solo estás respondiendo a un miedo a no hacer lo mismo que tus compañeras de profesión o a una narrativa que ni siquiera es tuya.."Hay...
El Neuromarketing y las decisiones de compra
"El neuromarketing ofrece a las organizaciones una lente científica para diseñar campañas y experiencias de marca que conecten intuitivamente con los consumidores. Cuando este se integra con insights tradicionales de marketing y se aplica de manera transparente y...
Cómo vender sin agobiar (y sin agobiarte) en el último trimestre del año
"Octubre es el mes perfecto para preparar una recta final del año más ligera, más estratégica y más alineada contigo.”Octubre es un mes clave para las emprendedoras. Empiezan a asomar las campañas de Black Friday, Navidad y cierre de año, y con ellas llega también esa...
Organizaciones narcisistas: Cuando el control colectivo es un reflejo del dolor individual
"El narcisismo organizacional no es una patología aislada: es un espejo de nuestra cultura y de las heridas no resueltas que llevamos como sociedad. Comprenderlo nos permite dejar de juzgar y empezar a transformar. Igual que un individuo puede pasar del control a la...
¿Quién soy mientras crezco yo y mi negocio?
"Si vivimos demasiado tiempo en automático, sin preguntarnos si lo que hacemos realmente va con quienes somos hoy, corremos el riesgo de alcanzar el éxito en algo que ya no nos refleja solo porque “una vez decidimos que ese era nuestro sueño”. Y eso, termina...
El peso de la obediencia: dietas, delgadez y control sobre las mujeres
"El patriarcado ha encontrado en la obsesión por la delgadez y la cultura de la dieta una herramienta de control sumamente eficaz. No es casualidad que las mujeres hayamos sido empujadas, generación tras generación, a vivir bajo un régimen de restricción permanente:...
Una historia real que resalta el valor de la comunidad en el mes del cáncer de mama
"Este mes de Octubre Rosa nos invita a hacernos estudios, claro. Pero también nos invita a reflexionar sobre cómo estamos construyendo nuestros lazos con los demás.”Estamos en octubre, el mes en que el mundo entero se viste de rosa para recordarnos la importancia de...
Cuando las circunstancias se convierten en plataforma de despegue
"La travesía del cáncer de mama es una tormenta que arrasa con la certeza, el cuerpo y el espíritu, pero si algo enseña esta lucha es que la verdadera sanación no reside solo en la biología, sino en la conexión y la compasión, el amor externo de los grupos de apoyo...
Ayudando a las personas que han superado el cáncer a reincorporarse a su trabajo: el diseño organizacional de la resiliencia
"A la memoria de Celso Andrade, amigo, paciente oncológico, quien hizo de su trabajo un pilar para mantener su contribución a la sociedad aún en la enfermedad.”Como Psicóloga Industrial, especialista en Desarrollo Organizacional, me ocupo de diseñar entornos laborales...
Florecer después de un cáncer de mama: Mi recorrido desde la lucha hacia la autocompasión
"Por favor, si usted tiene una amiga o una mujer cercana diagnosticada con cáncer de mama, no le diga que es una guerrera. Dígale que la quiere, que la ama, que la acompañará en su proceso. No la conecte con la lucha, sino con el amor hacia sí misma."Este año se...
Abrazos con calendario
"Prometo recordarles a otras que ese examen que postergan puede ser la decisión que les devuelva la vida."Me descubrí escribiendo estas líneas como quien vuelve del borde: con la certeza de que llegué a tiempo. Y también con una pregunta que todavía me arde: ¿por qué...
Normas con sentido: cómo transformar el cumplimiento en cultura viva
"El verdadero cambio comienza cuando dejamos de ver normas y empezamos a ver propósito. Ahí nace el liderazgo que trasciende."Hace algunos años, mientras impartía un curso sobre implementación de la ISO 9001, me hice una pregunta que lo cambió todo: ¿Qué pasaría si el...
Networking: Más que contactos, lazos humanos.
"El poder de tu red es que te permite estar en el lugar correcto, con las personas adecuadas, en el momento preciso. Esas son las puertas que el networking te ayuda a abrir.”Desde que inicié mi camino profesional, he visto de primera mano cómo las relaciones genuinas...
Apagar para volver a ser
"Si bien el teletrabajo y la hiperconectividad prometieron flexibilidad, para muchas mujeres significaron lo contrario: la desaparición de los límites entre el trabajo remunerado y el no remunerado, entre la vida profesional y la personal, entre el tiempo para...
Un festival que da voz con imágenes: la historia y el presente del FiCSor
"El corazón de FiCSor es la defensa del derecho al acceso a la cultura y a la comunicación. Para la comunidad sorda, históricamente marginada de muchos espacios culturales por falta de accesibilidad, este festival se presenta como un escenario donde sus voces –en este...
La discapacidad en Argentina: una agenda que retrocede
"Las familias denuncian que, al suspenderse terapias y prestaciones, se rompe la rutina y se deterioran los avances que sus hijos o familiares habían logrado con años de esfuerzo. Para una persona con discapacidad motriz, visual o auditiva, la continuidad de terapias...
¿Resultados reales en tu negocio? Empiezan por elegir a la profesional o mentora correcta.
"Un espacio de mentoría no es solo un lugar donde aprender estrategias, ordenar ideas o escalar tu negocio. Es, sobre todo, un lugar donde te expones, te muestras, te retas. Donde aparece la incomodidad (que no es otra cosa que señal de crecimiento), la...
El miedo de la Mariposa que se siente oruga: La lucha de Génesis
" " Mi silencio no me protegió. Tu silencio no te protegerá.". Audre LordeLas lectoras de Visionarias conocen parte de la historia de Génesis, que como recordarán es un nombre ficticio de un drama muy real. Ella me insiste no solo que no la deje sola, sino que le de...
Bienestar psicológico, su importancia en el emprendimiento
Presiones financieras, cargas operativas, cumplimiento de obligaciones tributarias, servicios a contratar, requerimientos tecnológicos, definir y explotar nuestra propuesta de valor en un mundo cada vez más competitivo, entre otros, son algunos de los escenarios a los...
La maternidad como opción sigue siendo un tabú
Nota de la autora: "Antes de leer este artículo, me gustaría señalar que el siguiente contenido aborda un tema delicado relativo a las opciones y estilos de vida individuales. Respeto la diversidad de trayectorias vitales y elecciones que hacen las personas y fomento...
Cuidar una piel sensible, una inversión en salud
En el constante diálogo que mantenemos con nuestra piel, a menudo nos encontramos con señales que nos indican que algo no está del todo bien. ¿Rojeces, tirantez, descamación o ese sutil calor incómodo? Estas son las señales de una piel sensible que, lejos de ser...
¿Para qué sirven las emociones?
¿Qué se entiende por emoción? Últimamente está muy de moda hablar de emociones y gestión emocional, cosa que para mi es normal, pues si tenemos en cuenta que “las emociones son reacciones psicofisiológicas y biológicas que ocurren de manera natural, espontánea y...
Discriminación de Género y los Estereotipos: Efectos del Patriarcado
" "Imagina cuánto más felices seríamos, cuánta más libertad tendríamos para ser nosotros y nosotras mismas, si no tuviésemos el peso de las expectativas de género". Chimanda Ngozi AdichiEste año 2024 quiero desearles a todas y todos nuestros lectores de Visionarias,...
¿Cómo nutrir las relaciones afectivas cuando estás emprendiendo?
Que mejor manera de empezar el año 2024 que compartiendo algunas ideas para cuidar una parcela que no puedes olvidar como emprendedora o líder de un negocio. Son las relaciones afectivas. No puedes convertirte en una isla desierta y vivir sin relaciones. La vida...
Construyendo ambición en las mujeres
Estaba conversando con una de mis Mentee a la que he estado apoyando a lo largo de los años en su desarrollo. Ella me hablaba de sus objetivos profesionales para el próximo año, y uno de ellos es prepararse para dar ese próximo salto en su carrera dentro de un año. La...
Búsqueda de empleo o la nueva misión imposible
A inicios de enero todo el mundo hablaba de lo nuevo que había que tener para la búsqueda de empleo: hacer el CV, las actualizaciones de las ATS o cómo gestionar tu perfil de LinkedIn; develando lo que todo el mundo ya sabe; que la búsqueda de empleo parece la nueva...
Pensamiento sistémico: Introducción
Soy un animal muy curioso y con muchas ganas de nutrir mi mente a base de aprendizaje. Me fascinan particularmente los temas en los que las disciplinas se solapan. Con el tiempo he llegado a la conclusión de que esto sucede porque me interesan las economías de escala...
¿Por qué es importante medir el clima laboral con enfoque de género?
Actualmente es necesario que las empresas tomen medidas concretas para garantizar un ambiente de trabajo libre de discriminación, ya que esto no solo es ético, sino que también puede mejorar el rendimiento y la productividad de la organización, generando beneficios...
Tú eres la autora de tu destino
Hola, me llamo Alma Delia Miranda Flores. Y no, no soy una súper woman, no vengo del espacio, ni tengo el coeficiente intelectual de un genio; y mucho menos, soy famosa, social, cotizada o millonaria. Soy una adulta con dos gatos, amante del café, que todos los días...
Contra viento y marea, ellas emprenden
La capacidad para desarrollar una idea hasta verla llevada a la práctica es admirable. Pero si además esa idea te da dinero y puedes vivir de ella, es doble, triplemente entusiasmante. Hay que tener mucho empeño y valentía para renunciar a un trabajo estable y...
¡¡Objetivo 2023 conseguido!! Soy más rico que el año pasado
Aunque parezca una sentencia atrevida, pero no por eso menos cierta, puedo confirmar que al final de 2023 he conseguido ser un poco más rico de lo que era al comenzarlo. Igual suena ostentoso, y no es cuestión de creerse mentor de nada ni de nadie, pero si os mostraré...
La lucha de Génesis: Entre la igualdad real y material
"Cualquier momento del día o de la noche es bueno para decir bastay poner fin a una etapa de tu vida que hubieras deseado no vivir"Raimunda de PeñaflorEn noviembre Génesis, me pidió elevar su voz en Visionarias para que les contara su historia de vida, con el fin de...
Sobre la búsqueda de la felicidad y otras quimeras…
Dícese de la felicidad que es “el estado de ánimo de una persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea, o por disfrutar de algo bueno (tangible o no) en su vida”. Podríamos debatir horas sobre cómo cada quien interpreta qué es ser feliz, o qué...
¿Cómo construir un lugar de trabajo más flexible y equitativo?
En 2020, según el informe de McKinsey & Company, Mujeres en el lugar de trabajo, era la primera vez, en cinco años, que las mujeres eran las que estaban abandonando la fuerza laboral en tasas más altas que los hombres; es decir, en un contexto de pandemia, donde...
Asertividad femenina: Desafiando estereotipos
En la complejidad de la comunicación laboral, me surge una pregunta intrigante que permea también el tejido familiar y social: ¿por qué las mujeres asertivas son a menudo etiquetadas como mandonas? Cuando escuchas a una mujer decir frases como: “debes completar esta...
¿En qué manos ponernos?
Cuando pasamos por momentos de turbulencia, cambio o incertidumbre, es normal flaquear, detenernos para tomar aliento, mirar a nuestro alrededor y apoyarnos en otras personas. ⇒¿Por qué pasamos por esos momentos? La vida está compuesta de ciclos. La vida en sí es un...
Crónicas de una analfabeta financiera
En las entregas pasadas de Visionarias se habló mucho de la importancia de la autonomía financiera y hasta se compartió una serie de estudios con perspectiva de género al respecto. En ellos no solo nos dimos cuenta de la importancia de saber manejar los gastos; sino...
Salario emocional, su relación con la salud mental
Hoy en día y de forma progresiva, establecer programas dirigidos al bienestar laboral se ha convertido en una necesidad para las organizaciones no sólo ante el incremento del estrés laboral y sus consecuencias en el ámbito de la salud mental, física y emocional, sino...
Técnica DiiPi. Aplicaciones prácticas
La técnica DiiPi está basada en el contraste mental como práctica más efectiva, para construir lo que queremos, en lugar de usar solamente el positivismo. Estudios parecen demostrar que aquellos niños que se les plantean retos a solucionar con algún inconveniente...
El reto de buscar empleo a los 50
A medida que envejecemos. los seres humanos nos enfrentamos a constantes desafíos, entre ellos, uno de los que más dolores de cabeza puede ocasionar es el desempleo. En mi caso, mujer con 50 años a punto de cumplir 51 en diciembre, cierro mi negocio tras 23 años como...
¡Sé dónde estás! El acoso tras la geolocalización
La geolocalización se materializa a través de distintos equipos que utilizan tecnologías de información y comunicación, que permiten en tiempo real transmitir la ubicación exacta y determinada, movimientos, desplazamiento preciso del bien donde se coloque dicho...
Preguntas que tienen mucho sentido evaluar y calificar…¿Es bueno ser feliz? ¿Es malo?
Para mí es emocionante la habilidad y facilidad que tenemos como seres humanos para evaluar y/o calificar las situaciones de la vida, y esta destreza hace parte de nuestra capacidad cognitiva y de juicio. También debemos conocer, que esta habilidad la hemos...
Por qué un perro parece un regalo, pero no lo es
Los perros no son regalos. En otro artículo publicado en Visionarias ya te hablé de ello, así que no voy a insistir. Pero sí voy a darle la vuelta, 360º, al tema a ver si nos quedamos en el mismo sitio o vamos algo más allá avanzando hacia un futuro prometedor en el...
Tu pasión siempre será tu inspiración en la vida
No todo el mundo nace con una pasión. Muchas personas la descubren en su niñez, adolescencia o incluso en una edad madura. No importa cuándo la encuentres; lo importante es saber qué hacer con esa pasión. Tenerla es una cosa, pero utilizarla es otra. Por mi...
Autocuidado: factor decisivo muy olvidado
Seguramente todos los días te levantas temprano para despertar a los niños para el colegio, hacer el desayuno, checar tu teléfono y hacer dos o tres quehaceres de la casa antes de salir disparada a tu área de trabajo. Ya en esta te pones a trabajar, siendo un reflejo...
La metamorfosis de Génesis: Una mujer víctima de violencia
"Cualquier momento del día o de la noche es bueno para decir bastay poner fin a una etapa de tu vida que hubieras deseado no vivir"Raimunda de Peñaflor Génesis, un nombre ficticio de una historia real, como la de muchas mujeres en el mundo. Una historia donde destaca...
El mindset de la autonomía: ¿Como salir de la trampa de la dependencia financiera?
Hace unos años atrás mientras me formaba como Psicoterapeuta en la Escuela de Albert Ellis, recuerdo un profesor que expresó: "las mujeres en ningún caso pueden permitirse el ver como una opción perder o ceder su autonomía financiera. Si no la tienen en este momento...
«Moonlighting» Entrepreneur
Si nos remitimos a la lengua inglesa encontramos varios conceptos que nos servirían, para llegar a la definición deseada, de forma más o menos discutible, como “side hustle”, “moonlighting”. Ambas aglutinarían otras acciones que no son el emprendimiento. He preferido...
Las redes de contacto, valor para tu emprendimiento
Rodearnos de personas afines a nuestras ideas, sentires, motivos y valores es fundamental para sentirnos parte de…, aunado a nuestro desarrollo, sea la etapa que sea de nuestras vidas. El valor de coincidir en el camino con personas que nos sumen para multiplicar,...
La estética como terapia para devolver la sonrisa
Sonreír es una de las respuestas instintivas que nos caracteriza como humanos y, de manera habitual, la expresión más notoria de la alegría y la felicidad. Nos aporta muchos y variados beneficios tanto desde un punto de vista físico, psicológico y también social....
Contra el cáncer de mama, Investigación
En la actualidad, el cáncer de mama es la quinta causa de mortalidad a nivel mundial, con un total de 685.000 muertes en 2020, lo que supone un porcentaje del 6,9% del número de personas que mueren en todo el mundo cada año. En 2020, se detectaron más de 2 millones de...
Proceso de aceptación. Un camino a transitar
“Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma”.Carl G. Jung La transformación significa ir más allá de cómo está configurada tu vida ahora. Tener el valor de observar y poner en valor lo que sientes respecto a este formato de esta área de tu vida, que por las...
«Chineo». Crimen de odio
En América Latina, el proceso de reconocimiento de derechos específicos de los grupos indígenas halla sus inicios en la década de 1980. En tal sentido, uno de los primeros documentos a considerar es la Declaración de Barbados (1971); documento de carácter pionero, que...
Carta de una hija a su madre. Somos reflejo de otras generaciones: Solidaridad
.."Vaya a demostrarle a todos (y sobre todo a ti misma), que no hay molinos que puedan ganarte la batalla". María Teresa Albahaca Mancebo Quiero compartir con Visionarias, como Visionaria, que la solidaridad, sororidad entre las mujeres nos hace poderosas. Muchos han...
¿Aquí quién manda?
Hablemos de los que significa la autonomía financiera de la mujer. Estoy muy orgullosa de ‘prestar’ mi red para compartir estudios e investigación de asuntos sociales. Hay muchos temas que vengo oyendo desde hace 15 años, desde que estoy metida activamente en temas de...
El analfabetismo emocional financiero y su impacto en la economía de la mujer
¿Cómo somos en general las mujeres con el dinero? Hoy te invito a reflexionar sobre tu formación sobre “los temas de dinero” a lo largo de tu vida. ¿Recibiste educación financiera en el colegio? ¿En la universidad? ¿Alguna vez participaste de un espacio de formación...
No queremos depender
En este momento, millones de mujeres son proveedoras económicas tanto en países desarrollados como subdesarrollados, como producto de su esfuerzo laboral y sus emprendimientos. Pero a pesar de generar dinero, en su mayoría viven en la pobreza, la desigualdad, la...
¿Qué es la impaciencia? Consecuencias en la vida personal y profesional
La impaciencia es una actitud perjudicial para ti, para mi y para todas. Estamos influenciadas por el culto a la inmediatez, lo rápido y lo quiero ya en las sociedades occidentales de hoy. En este artículo te voy a dar unos valiosos tips para que no seas tan...
7 claves para trabajar con tu perro activo
1.- Aprender a escucharlo Es fundamental saber escuchar para establecer cualquier relación sana y fluida, incluso con nosotras mismas. No sé si es igual de difícil aprender a escucharnos a nosotras que aprender a escucharlos a ellos, los perros. Esos seres que...
Asertividad y salud mental
¿Te ha pasado que ante determinada persona o circunstancia no te atreves a manifestar lo que sientes, a poner un límite o simplemente a decir que no? La asertividad es base para la construcción de una comunicación efectiva a partir de identificar el cómo defender...
Conócete a ti misma para conocer a tu público objetivo
Si yo te preguntase, ¿cuánto de bien te conoces?, estoy segura de que sonreirías y me responderías con "un mucho o con un llevo toda la vida conmigo, así que imagínate". Yo también lo pensé en algún momento, pero en otros me planteé si había algo que no estaba viendo....
Por una Estética Profesional más sana y sin postureo
En un mundo donde la estética y la imagen personal juegan un papel crucial en la percepción de uno mismo y la interacción con los demás, es esencial explorar cómo podemos abrazar una estética profesional más auténtica y saludable, alejada de las trampas del postureo...
La Violencia Institucional, la revictimización de la mujer y la posverdad
Como Visionaria, les presento reflexiones que devienen de la introspección de vivencias que me permiten afirmar que, no siendo pequeña ni fácil la cruzada que nos ha tocado enfrentar para que nos reconozcan nuestros derechos de Mujer como Derechos Humanos, en esta...
Sobrevivir en la Mente o vivir en el Corazón
Hace poco más de un año me empezó a venir a la cabeza la necesidad de explicar la importancia de volver al cuerpo, la importancia de volver al corazón para escuchar y atender el mensaje que nos traen nuestras emociones. ¿Cómo explicar la importancia de habitar el...
Atreverse a decir no sin ofender a nadie
"Uno de los reportajes comodín de publicaciones, revistas y magazines durante el período estival es hablar sobre el aumento de rupturas familiares en esta época. Según el último informe del Instituto de Política Familiar en España del año 2019, “el 30% de los...
EmprendedorAS
Durante muchos años he invertido bastante tiempo en leer y escuchar distintas opiniones de cómo enfocar un emprendimiento. Si me conocéis, es un tema que siempre me ha atraído y que me ha dado pie a realizar interesantes colaboraciones. Pero hoy no toca hablar de mí,...
Soy la suma de sus luchas y sacrificios…
A mi nadie me dijo que mi destino estaba ligado al de un hombre; jamás se me exigió saber de cocina, maquillaje, corsets y dietas. Para mi fue opcional usar vestidos y tacones. Sin embargo, al desarrollarme en un ambiente heteropatriarcal y de pensamiento tradicional...
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