#VocesVisionarias
La cincuentena
"No sé muy bien en qué momento una se convierte oficialmente en “mujer de mediana edad”. No llega una carta certificada ni recibes un burofax... A los 50 estás incluso a punto de agotar esa categoría a la que ni siquiera sabías que pertenecías. Tampoco viene nadie a...
Democratizar la publicación de un libro. Narrando lo humano
"Un libro no es solamente un producto editorial. Es un canal emocional. Una pieza de posicionamiento que sigue hablando incluso cuando su autor no está presente. Construye credibilidad, genera atención, crea alianzas y abre oportunidades. Pero, sobre todo, genera...
Integrar para habitar
" A veces, el verdadero cambio aparece cuando dejamos de pensarnos en términos binarios. No es “esto o aquello”. No es “renuncio y empiezo de cero”. No es borrar una versión nuestra para habilitar otra..”Hay algo que trabajo mucho en este tiempo personal de cambios:...
Recuerda tu origen creador: vuelve al cuerpo y crea desde el Ser con el Programa P-ROC
"El origen no es un punto en el pasado, es una frecuencia viva en el presente, es la semilla que llevamos dentro, es la fuente del Ser, la chispa divina que contiene todo lo que somos y todo lo que podemos llegar a ser. Recordar el origen es reconectar con la fuente...

Tecnología y Liderazgo femenino: Tres claves para competir en la nueva Economía Digital
"Las mujeres que desarrollen funciones de liderazgo deben familiarizarse con las soluciones de inteligencia artificial disponibles en el mercado, como plataformas de análisis predictivo, asistentes virtuales, motores de recomendación y sistemas de gestión inteligente,...

Inventar el futuro con mis propias manos
"No sé qué inventaré mañana. Pero sí sé que, con todo lo que he vivido hasta ahora, nunca dudaré de que las ideas grandes también caben en cuerpos pequeños. Y que el mundo necesita más chicas que crean en sí mismas, que se atrevan a construir cosas nuevas."A veces,...

Necesitas -y mereces- un negocio que te dé vida, no que te la quite
"Cuando eliges el modelo de negocio antes de definir la vida que deseas, estás renunciando a diseñar un negocio a tu medida y con alma propia. Te subes al tren de lo que “funciona”, lo que está “probado”, lo que “todos hacen”... y un día notas que construiste algo que...

Construyendo relaciones sólidas con proveedores
"Las relaciones sólidas permiten obtener mejores condiciones , como el acceso prioritario durante momentos difíciles , así como la innovación conjunta."En mi experiencia como consultora he aprendido que construir relaciones sólidas con los proveedores es fundamental...

Los 50 años: la década del golpe de realidad o del “guamazo”
"Según la Organización Mundial de la Salud (2021), una de cada dos personas en el mundo mantiene actitudes edadistas: prejuicios, estereotipos y creencias negativas hacia los demás —y hacia sí mismos— simplemente por la edad que tienen. En el entorno laboral, esto se...

Justicia desde la vulnerabilidad: mi camino como mujer abogada y feminista
"Desde mi experiencia, he visto cómo las mujeres enfrentan obstáculos adicionales: prejuicios arraigados, falta de reconocimiento en tribunales, y en muchas ocasiones, un sistema que no tiene en cuenta las diferencias de género o las particularidades de cada...

Objetivos con alma (y cabeza): Cómo motivarte sin morir en el intento
"Un objetivo debe motivarte, ponerte en marcha, retarte.”A mí los objetivos me activan. Me motivan. Me ayudan a poner rumbo… ¡me ponen! Hay quien puede avanzar sin mirar mucho más allá del presente, pero en mi caso, si no sé hacia dónde voy, me cuesta arrancar. Puede...

Creatividad radical: Cómo usar tu caos como motor de innovación
"Las mujeres visionarias que están cambiando el mundo no lo hacen repitiendo fórmulas. Lo hacen atreviéndose a pensar desde otro lugar. Desde su experiencia, desde su corazón, incluso desde su dolor."Hay momentos en los que todo parece derrumbarse. No sabes bien qué o...

Reskilling y Upskilling: Transformación laboral para una nueva empleabilidad
"El Foro Económico Mundial ha identificado que el 63% de los empleadores considera que las brechas en habilidades digitales son el principal obstáculo para avanzar en su transformación empresarial. Frente a esto, se estima que el 59% de la fuerza laboral necesitará...

Cómo la transparencia y la estandarización están modificando la industria del lujo
"Cuando un bolso de diseñador fabricado en Italia resulta indistinguible de otro producido en una instalación estandarizada en otro país, pierde el aura de originalidad y el carácter distintivo que lo definía. El cliente ya no adquiere un emblema de herencia única,...

¿Y si «mi inglés está oxidado» no fuera el problema real?
"No necesitas apuntarte a una academia ni repasar verbos irregulares para volver a conectar con tu inglés. Lo que sí necesitas es volver a usarlo en movimiento.”La frase más común cuando conozco a alguien es: "mi inglés está oxidado." Muchas veces lo dicen con una...

Salud mental y comunicación: Dos lenguajes para sanar
"Elegir bien las palabras, construir narrativas que no revictimicen, invitar al diálogo, habilitar otras formas de contar lo que nos duele, es también una forma de cuidar. Cuando alguien escucha un testimonio con el que se identifica, cuando alguien pone nombre a lo...

Cerebro, bienestar y creatividad: Construyendo entornos para florecer
"No solamente tenemos que hacernos responsables de nuestro bienestar, sino que debemos armarnos de voluntad, coraje y determinación y pasar a la acción para generar este bienestar. En este entorno de inseguridad e incertidumbre que estamos viviendo, el bienestar no...

¿Me estoy divirtiendo? Una pregunta que muy poco nos hacemos
"Como mujeres en posiciones de liderazgo, emprendimiento o roles profesionales estratégicos, necesitamos institucionalizar esta reflexión: ¿Lo que estoy haciendo me energiza o me drena? ¿Estoy operando desde mi zona de genio con mi talento o desde la inercia? Porque...

Negociación efectiva: el arte de obtener lo mejor
"Dominar el arte de la negociación requiere preparación meticulosa, habilidades interpersonales efectivas e innovación estratégica durante el proceso mismo. Al adoptar un enfoque colaborativo hacia las negociaciones podemos maximizar el valor obtenido mientras...

Solidaridad: Estrategia de liderazgo femenino
"La solidaridad es una estrategia fundamental que las mujeres en cargos gerenciales han utilizado para superar desafíos estructurales y promover cambios culturales en las organizaciones."Como mujer feminista y en estudio permanente del Compliance, he observado que uno...

Más allá del juego: El deporte como motor de salud mental y empoderamiento femenino
"En mi experiencia investigando equipos de handball femenino, he observado cómo la práctica regular de este deporte ha ayudado a las jugadoras a mejorar su autoestima, manejar el estrés y desarrollar una actitud positiva frente a los desafíos.”Como comunicadora social...

El camino hacia el Senex: Reflexiones en torno a la segmentación de grupos de edad de la tendencia plateada
"Los cuarenta marcan el nacimiento del Senex: una figura que, bien entendida, nos invita a valorar los procesos, el tiempo, las responsabilidades, las limitaciones y la complejidad de la vida como llaves que abren la puerta a los verdaderos regalos de nuestra...
Percepción de la vejez en los jóvenes
Foto de Killarn Peralta en Unsplash La juventud se retroalimenta de juventud. La juventud, a quien ya desde su infancia le han llegado mensajes pregonando que la juventud es la mejor época de la vida, a la que le han injertado desde los medios de comunicación que la...
Percepción de la vejez…de las niñas y los niños
Foto de Ekaterina Shakharova en Unsplash Una niña que ha dejado de ser un bebé puede comunicarse con su entorno de manera más efectiva a nivel social. Es decir, puede ser un emisor a través del habla (o de los signos, en caso de que sea sorda o con discapacidad...
Inteligencia Artificial desde la mirada Femenina
Foto de Rawpixel (Freepik.es)La inteligencia artificial (IA) tiene como objeto que los ordenadores hagan la misma clase de cosas que puede hacer la mente, a grandes rasgos. Tiene dos objetivos principales. Uno es tecnológico: usar los ordenadores para hacer cosas...
Por una inteligencia artificial más inclusiva
El estudio de la UNESCO “Para ser inteligente la revolución digital debe ser inclusiva”, publicado en 2021, nos advierte que las mujeres corren el riesgo de perderse los trabajos del futuro. Estadísticas que nos ponen los pies en la tierra como las del Reporte del...
¿Puede la Inteligencia Artificial tener derechos de autor sobre sus creaciones?
De acuerdo con el profesor Michiu Kaku vamos en la cuarta revolución industrial: La primera fue la termodinámica, la segunda la electromagnética, la tercera el internet y esta cuarta es la de la inteligencia artificial y la biotecnología. Su amena charla en los videos...
En el espacio digital también hay brechas
Foto de Thisisengineering-raeng (Unsplash)Lejos de pensar que la Inteligencia Artificial (IA), se basa en datos fríos, lógica y matemática, y que está desprovista de subjetividades o parcialidades en sus procesos, existe evidencia de que las máquinas reproducen...
Mujeres in Tech
"Mi madre enfrentó grandes retos en su camino por convertirse en una profesional. Mis abuelas, la tuvieron más difícil. Los esfuerzos y el temple de las tres hicieron que hoy yo pueda escribir este artículo. Y lo hago para que mañana, mis hijas y sobrinas solo hablen...
La insoportable levedad del liderazgo actual
Fuente: Freepik (1m recursos)Uno de los problemas que más afecta actualmente a los/las líderes globales es el cambio en la forma de relacionarse con su personal, superiores, etc. Justamente, porque post pandemia, los trabajos en su mayoría se tornaron “híbridos”, es...
Estética Profesional es uno de los perfiles más demandados
Sabemos desde hace mucho tiempo que el cuidado de nuestra piel es fundamental no sólo como parte puramente estética sino para mantener la salud. La piel es un órgano que además actúa de barrera protectora frente a posibles agentes patógenos, por esto mantenerla en...
Precios con Triple Impacto, Sostenibilidad y Políticas Públicas
Fuente: Rowpixel (Freepik)¿Cómo construimos un Estado Sostenible? ¿Podemos como individuos esbozar la idea de crear un paradigma de precios más justo, más equitativo, más transparente y balanceado globalmente? ¿Cómo lo instrumentaríamos a escala universal? ¿Llevaría...
Empatizar en tu comunicación estratégica para acercarte a tu audiencia
El otro día conocí a una mujer que ayuda a otras personas mediante los aceites esenciales. Estuvimos hablando un rato. Nos caímos bien. En la conversación surgió el tema de la cosmética natural. Es un tema que me interesa mucho desde hace tiempo. Le dije que yo hacía...
Estrés laboral, impacto psicológico y estrategias de autorregulación
Imagen de jcomp en FreepickLa Organización Internacional del Trabajo advierte que el incremento de la competitividad, las largas jornadas laborales, los medios remotos de comunicación, las altas expectativas del rendimiento profesional, así como...
¿Tu negocio te genera estrés y ansiedad?
Beneficios de practicar mindfulness en la naturalezaEmprender en un negocio supone un gran reto en el siglo XXI, también supone estrés, movimiento emocional, ansiedad, obstáculos e incertidumbre que hay que saber equilibrar para que no afecte nuestras tu salud...
Lo reconozco, lo estoy postergando
Fuente: Jairo Alzate (Unsplash)No estoy procrastinando, estoy postergando. Así, no hay culpa ni vergüenza. Simplemente, no puedo hacerlo. Es como si una parte de mi mundo emocional se hubiera retirado a meditar. No digo que he perdido las emociones, sigo teniendo...
La Pedagogía de la muerte y yo
Tuve un viaje muy próspero gracias a sufrir un naufragio...Foto de Pressfoto (Freepik)Soy Teresa Escobar Ruiz, madre y Maestra de Educación Primaria. Con más de diez años de experiencia en la docencia, la vida me puso a prueba con la pérdida de mi hija con seis años....
¿Trabajas con tu pareja? Consejos para proteger la relación
Foto de Krakenimages (Unsplash)Hace unos días renunció una amiga a su empresa para irse a ayudar al esposo a su negocio particular, debido que está ganando nuevos clientes que requieren más atención y servicio. En lugar de contratar a una persona para esta labor, le...
Disfruta del sol en tu piel
Ahora sí que ha llegado el verano, una de las estaciones preferidas del año ya que nos llena de energía y nos invita a salir. Y ahora que el sol y el calor han hecho plena aparición, somos mucho más conscientes de la necesidad de proteger la piel aunque lo cierto es...
Percepción de la vejez en los diferentes estadios vitales
Percepción de los bebésFoto de Paolo Bendandi en Unsplash A lo largo de los años, estoy observando algunos estándares que me preocupan. Los niños juegan con niños, los jóvenes disfrutan con otros jóvenes, los adultos se interrelacionan con adultos. Hemos aprendido e...
Definiciones de la Vejez
WHO Según la organización mundial de la salud (WHO), cualquier persona de cualquier parte del mundo debe tener la oportunidad de vivir una vida larga y sana. Está aumentando, tanto en número como en proporción, la gente mayor de sesenta años dentro del total de la...
3 áreas donde puedes sacarle provecho al inglés en tu negocio
Foto de Jason Goodman en UnsplashMás de mil quinientos millones de personas hablan inglés en el mundo, como lengua materna o lengua extranjera. Y aunque no vendas a países anglosajones, puedes sacar provecho del inglés de tus empleados o tuyo para mejorar tu negocio....
EcoArt
Curiosamente, leyendo sobre mitología griega y romana, me ha llamado poderosamente la atención la historia de la caída de Faetón, hijo de Helios, el Dios del Sol para los griegos y de Apolo, para los romanos, la cual se ha replicado pictórica y literalmente por...
Tu presencia y tus hábitos envuelven tu talento
Evita errores, gana seguridad, energía y eficaciaAquí María, entrenadora de miradas y hábitos. El objetivo del proceso que llevo a cabo, y por lo tanto de este artículo es ayudarte a ganar seguridad, que evites envejecedores desgastes de energía, ahorres tiempo y...
Diferénciate con tu marca personal
Hoy en día la marca personal se ha convertido en algo imprescindible para destacar con tu negocio. Te cuento qué es y algunos factores importantes para construirla. También veremos todo lo que puedes conseguir con ella. Hace un montón de años, cuando yo empecé en el...
El acoso en el trabajo ¿es realmente tan visible como debería?
No hace falta que haya armas de fuego apuntando directamente a la víctima para que se produzca el desenlace final. A veces, solo se necesita un rumor en los pasillos de la empresa. Un mail masivo. O simplemente unas fotografías o un vídeo. Eso se convertirá en el...
Visionarias: ¿Todo bien?
Una de las definiciones de Visionaria que podemos encontrar en el diccionario es: “mujer que abre caminos y tiene la habilidad para inspirar a otras”. Para abrir caminos y poder ser fuente de inspiración para otras mujeres, hay que estar tremendamente bien preparada,...
La importancia de hacer networking
Si has leído el primer artículo que escribimos sobre “Networking, mucho más allá que tener una lista de contactos” ahora ya sabes sobre la importancia de saber qué necesitas y qué puedes ofrecer a tu red de contactos para crear relaciones genuinas, si no…. te...
Las mujeres no cumplimos años, subimos de categoría
Foto de Jake Thacker en UnsplashEs muy notorio ver en nuestra sociedad a la juventud glorificada con tendencia a evitar la edad madura, pero también es notorio darnos cuenta de que una buena actitud y el disfrute en cada etapa de nuestra vida, nos mantendrá un...
Liderazgo femenino: elegancia efectiva en contextos de crisis
Fuente: Katemangostar (Freepik)Les confieso algo de entrada. Este artículo fue escrito con mucho amor hacia las mujeres líderes que pueblan “Visionarias” y hacia cualquier persona que llegue a sus páginas. Por eso va una aclaración importante: mi intención no es...
Belleza
"La cara de una mujer mayor me muestra unos ojos penetrantes, que me cuentan que han vivido, disfrutado, padecido y llorado"Foto de Askar Abayev PexelsDe todas las definiciones que he encontrado gogleando, esta me gusta bastante: “Cualidad de una persona, animal o...
Sí, las mujeres somos muy emocionales
Hay muchas más pruebas de que las mujeres han sido excluidas de espacios de decisión a causa de la biología de las emociones. A esta forma de discriminación se le llama neurosexismo.Fuente: Engin Akyurt (Unsplash)Expresar emociones ha dejado a muchas mujeres fuera de...
El cuerpo siempre atiende tus prioridades
El tiempo y la importancia que damos a cada una de nuestras actividades tiene efectos sobre el cuerpo físico. Imaginar que exageramos algunas de nuestras conductas nos ayuda a comprender cómo influyen en nuestra estructura corporal.Fuente: Olenka Kotyk (Unsplash)Si...
Día de la propiedad intelectual: más que un derecho, una herramienta visionaria
La Propiedad Intelectual "es una herramienta estratégica que genera ventajas competitivas, oportunidades de negocio, impulsa la innovación y favorece escenarios para avanzar en la igualdad y el empoderamiento femenino. En este sentido, podemos apreciar la propiedad...
Mujer, sensible y líder: El Liderazgo que me define
No solo se trata de dirigir y tomar buenas decisiones para conseguir buenos resultados, sino que el liderazgo implica ir más lejos. Conlleva la creación de una visión común y un código de valores para actuar, desarrollar la inteligencia emocional, mejorar las...
8 claves para superar las creencias limitantes
Fuente: Ilona Panych-UnsplashSi tu mente esta llena de creencias limitantes, es muy complicado reinventarse personal y profesionalmente. Es primordial reconocer estas creencias, reflexionar sobre cómo te afectan y empezar a trabajar internamente contigo misma para...
Una sóla acción
Un informe sobre la Brecha de Género del World Economic Forum, nos dice que hace falta otra generación para que podamos ver la paridad entre mujeres y hombres; pero también dice que la pandemia a reabierto, parcialmente, brechas de género ya cerradas.¿Sabías que si...
Cambio Climático y la transformación de nuestros hábitos
Fuente: Tim Mossholder (Unsplash)Leyendo un artículo descargable de dominio público de la organización Oxfam, con la cual colaboro desde hace años apadrinando, leo temas que me resultan muy familiares para afrontar al cambio climático, entendiendo qué es, cómo lo...
Le costó levantarse
¿Por qué no la dejaban hacer su trabajo sin importar si era mujer? ¿Por qué no la dejaban que aportara ese talento a la mejora de la empresa y de sus trabajadores? ¿Por qué tenía que pasar el 80% de su tiempo defendiéndose o justificándose que a pesar de ser mujer...
El cuerpo no es como pensamos
...Y lo que pensamos de él nos condicionaLas fotos de este artículo son de Sara FrostEl intelecto es una parte muy pequeña de todo nuestro sistema nervioso. De hecho, solo es capaz de manejar 2.000 bytes por segundo de los 4.000 millones de bytes por segundo que...
Emprendedoras Saludables
Voy a compartir con vosotras las claves de mi éxito empresarial que me avalan con más de 25 años de experiencia, en el ejercicio de mi actividad profesional como experta en comunicación social: Mi lema “querer es poder…” Mi fortaleza “yo me quiero más que...
Networking, mucho más allá que tener una lista de contactos
Todos sabemos lo importante que es tener los contactos correctos, para que nuestros proyectos se hagan realidad o para que lleguen a ser un éxito; así que vamos a saltarnos la teoría de la importancia, y nos vamos a esa pregunta que nos hacemos todas ¿Cómo podemos...
15 Tips para construir tu Ecoemprendimiento
Fuente: FreepickSabías que según Google, durante el 2021, navegaron por Internet 900 millones de personas de habla hispana de las cuales, las ¾ partes de los usuarios compraron; es decir, 700 millones de personas adquirieron productos y servicios on line y hablan...
Blanco o Negro
Foto de Renan Brun en PixabayLa vida nos hace ponernos distintos lentes y mirar de diferente manera, siempre dos caras en la moneda, seguramente dependerá de nuestra situación en ese momento; aunque se repita varias veces, dependerá de cómo puedo o decido ver. Hay dos...
La casa de la Nada
"Ahora sé que no soy perfecta e inmune y que nadie es perfecto e inmune. Que mis miedos, inseguridades y desasosiegos son únicos, como únicos son los miedos, inseguridades y desasosiegos de los demás. He comprendido que la vulnerabilidad no es sufrir la derrota, sino...
Autocuidado como forma de auto empoderamiento femenino
Imagen de FreepickHoy somos personas testigo de un cambio sociocultural con distintos matices respecto a cómo las mujeres progresivamente hemos ido ganando terreno en los espacios públicos en cuanto a nuestra visibilidad se refiere; no obstante,...
Escucha tu propia voz y vence el síndrome del impostor en 2022
Ilustración de PCH Vector (Freepick)IEn días recientes ofrecí una conferencia TedTalk en la que hablé sobre un tema que nos debe mover a todos como sociedad: el Síndrome del Impostor. ¿Alguna vez has sentido que todo lo que haces está destinado a fracasar? ¿Si alguna...
¿Tu carrera o tu familia?
Estamos en transición: vivimos una ilusión de igualdad de género-unas sociedades más que otras-, pero aún se vive con mucha culpa los intentos de demostrar independencia y apropiamiento de cuerpo y acción.Esa es una pregunta muy cruel que se hace a las mujeres desde...
Edadismo
"Si un niño de doce años se olvida su chaqueta en el colegio, es que es un despistado. Si un hombre de setenta se olvida las llaves de casa, es que tiene demencia. Tenemos tan interiorizados estos conceptos, que pensamos que todos los que llegan a viejos tienen...
En 2022, rompamos la caja de los estigmas y abramos paso a la inclusión
Hace un mes que la ex canciller alemana Ángela Merkel, quien dominó por 16 años la política alemana y europea, se despidió con un emotivo mensaje en una ceremonia llamada grosser Zapfenstreich ("gran tatuaje"), el mayor tributo que ofrece el ejército alemán a los...
La Soledad
Foto de Renan Brun en PixabayLa soledad puede ser uno de los miedos más comunes, la misma palabra, la simple idea, causa miedo a muchas personas. La soledad no es mala, incluso, es necesaria y bien llevada, sirve para conocernos mejor y para relacionarnos mejor con...
¡Quería ser un gigante…!
"Pensar que solo “somos lo que hacemos” es triste y reduccionista. Lo es porque nuestra mente inconsciente tiene multitud de soluciones y respuestas delante de los restos que le planteamos. Pero si nuestra conciencia insiste en formularle la misma pregunta, le...
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Eva Navarro: «Necesitamos muchos más Don Quijotes que luchen contra esos molinos de viento que se transforman en gigantes»
“La Inteligencia Artificial es el gran negocio del siglo. Quieren que creas que viene el caos. Yo la llamo poder artificial, porque hay que hacerse las preguntas adecuadas: ¿Quién está detrás de esto? ¿Para qué? ¿Por qué? Nos enfrentamos al poder artificial. Esto ya...
¿Quién serás cuando las tareas ya no definan tu valor?
Prepararte para la era de la inteligencia artificial sin miedo y con propósito. Una nueva forma de pensar tu carrera profesional para que sigas siendo relevante… y libre.
La tecnología ya está en la sala de estar (y en la mochila escolar): ¿y nosotras, estamos listas?
Cómo acompañar a tus hijas e hijos en el uso consciente de la inteligencia artificial. Una reflexión para madres emprendedoras que educan en casa y en lo digital, sin miedo y con criterio.





