#VocesVisionarias
La mujer que aprende a ocupar espacio ya no cabe en moldes pequeños
"Hay una educación silenciosa que no siempre aparece en los libros de liderazgo, pero que muchas conocemos perfectamente: la de medir el tono, la postura, la seguridad, la presencia, la forma de pedir, de cobrar, de decir que no y hasta de nombrar lo que...
Tu nueva oficina inteligente
La inteligencia artificial ya forma parte del día a día de muchas profesionales y emprendedoras. Descubre cómo crear una oficina inteligente usando ChatGPT, Gemini y herramientas de Google sin ser experta técnica.
Redefiniendo los ideales de la mujer moderna
"No por nada no dejamos de lado las obras de Simone de Beauvoir, así como la de otras que no solo hablaban de los roles de género, de la construcción social de ser mujer o las conciencias históricas que cargamos y que nos imposibilitan dejar el patriarcado.”Si bien...
La mesa de los viejos o cómo la cortesía social inventó un corral para las personas mayores.
La sociedad contemporánea, tan enamorada de sus discursos sobre inclusión, tiene una incoherencia deliciosa: celebra todas las diversidades excepto la diversidad etaria dentro de la conversación.Hay frases que deberían venir con etiqueta sanitaria: “Puede contener...
Las opiniones expresadas en los artículos que escriben quienes forman parte de las Voces Visionarias en cada edición, son de exclusiva responsabilidad de sus autoras y no necesariamente reflejan los puntos de vista de Visionarias.
La revolución de la Inteligencia Artificial en compras: ¿Aliada o amenaza?
"He aprendido a ver la IA como una especie de copiloto: me ayuda a navegar, me alerta de posibles obstáculos y me sugiere rutas alternativas, pero la responsabilidad última de la decisión sigue siendo mía. Esta combinación de tecnología y criterio personal es, en mi...
NeuroFLOW®: La nueva forma de vivir, crear y liderar sin perderte a ti misma
"NeuroFLOW® es una metodología de transformación basada en neurociencia aplicada, diseñada para mujeres profesionales y emprendedoras que quieren vivir, crear y liderar desde la autenticidad, el propósito y la sostenibilidad emocional."Durante años creí que para...
Septiembre: Nuevos comienzos y cómo afrontar el último cuatrimestre del año
"Septiembre es más que la vuelta al cole: Es la oportunidad de darle un nuevo aire a tu negocio y afrontar el último cuatrimestre con claridad y fuerza. Haz balance, ajusta objetivos, cuida tu energía y conecta con tu red..”Septiembre tiene algo especial. Aunque el...
La economía plateada y el talento femenino: el mercado dorado que está redefiniendo los negocios
"...ya hay empresas y líderes de la economía plateada generando negocios y creando oportunidades para este sector pero también son limitadas las oportunidades sobre todo en LATAM, lo que abre un panorama para esta parte geográfica..”En agosto celebré mi cumpleaños...
Los 70 años: Aprender a volar: consciencia de muerte para nutrir lo que nos queda de vida
"A los 70 años, sin duda se está en el grupo de “los viejos”. Socialmente se te evalúa como alguien que “llegó” a un estado llamado vejez, y ahora parece que toca “capear el temporal” con estoicismo, recibiendo diariamente una fuerte narrativa edadista, la exclusión y...
Brown, Gilligan y Maturana: reconstruir el concepto de liderazgo, incorporando la visión femenina
"El liderazgo con esencia de mujer no busca la dominación, sino la creación de espacios seguros, donde la vulnerabilidad sea vista como fortaleza y donde el cuidado sea la principal herramienta para impulsar el cambio social. Es reconocer que el liderazgo auténtico...
Tu edad no es el problema. Tu zona de confort, sí.
"Este artículo no es para juzgarte. Es para invitarte a despertarte. A dejar atrás la narrativa de la “mujer que no sabe”, de la “mujer que ya no está en edad”, de la “mujer que se quedó atrás”. Porque tú no eres ninguna de esas.”En el artículo de la edición pasada,...
El rol de los drivers emocionales: Conectar para diferenciar
"Los consumidores emocionalmente comprometidos son más del doble de valiosos que aquellos comprometidos solo racionalmente. Gastan más, permanecen más tiempo y tienen mayor probabilidad de recomendar la marca..”Las marcas buscan constantemente nuevas formas de...
5 verdades que aprendí del Marketing Digital (y que nadie te dice al principio)
"El contenido tiene que sentirse como una conversación, no como un catálogo.”Cuando empecé en marketing digital, pensaba que todo giraba en torno a tener el mejor diseño, publicar seguido y “hacerme viral”. Spoiler: no es tan simple. Ser Social Media Planner me ha...
¿Por qué nos cuesta tanto hablar de la muerte?
"Hablar de la muerte no significa vivir con miedo. Todo lo contrario. Es un recordatorio de que el tiempo es un recurso no renovable. Quien se permite mirar de frente su propia finitud, también comienza a decidir con más claridad dónde poner su energía.”Hablar de la...
¿Manifestar o recordar que ya somos manifestadores?
"Desde el enfoque corporal y energético que trabajo, no manifestamos lo que queremos. Manifestamos lo que somos. Es decir, lo que habita en nuestro cuerpo, en nuestro inconsciente, en nuestro campo energético. Puedes querer abundancia, pero si tu cuerpo guarda...
Cómo crear una cartera de servicios que retenga a tu cliente, sin forzar, sin perseguir
"Cuando diseñas un servicio, un programa, un taller, un recurso gratuito, no estás vendiendo solo un resultado. Estás creando una experiencia. Y si esa experiencia está bien pensada, tu presencia constante no es imprescindible para que el valor se sienta.."Haz que tu...
Compras 2025: De la negociación al valor estratégico
"Cuando alguien me pregunta cuál es el valor real de compras, no hablo solo de ahorro, sino de cómo ayudamos a la empresa a ser más ágil, más sostenible y más competitiva. Y eso, sinceramente, es mucho más gratificante que cualquier descuento puntual.."Cuando pienso...
Las ciudades que queremos equidad y cuidado en el espacio público
"Instrumentos internacionales como la CEDAW o la Convención de Belém do Pará han sido fundamentales para posicionar el derecho de las mujeres y disidencias a una vida libre de violencia, no solo en el ámbito privado, sino también en el espacio público. Y aunque el...
El Edadismo en nuestra cultura latina: Una barrera silenciosa que debemos romper
"Para las mujeres, el Edadismo es doblemente cruel. No solo enfrentamos discriminación por género; también, con el paso de los años, se nos exige juventud eterna. En el trabajo, en las redes sociales, en las relaciones, se espera que sigamos siendo "relevantes",...
Vacaciones para emprendedoras: Cómo parar, recargar y reconectar (sin culpa)
"Tú no tienes paga extra, ni vacaciones firmadas por convenio. Pero tienes algo muy poderoso: la capacidad de decidir cómo quieres vivir y trabajar. Este verano no hace falta que te desconectes del todo ni que te conviertas en un robot productivo. Solo hace falta que...
Mi Voz, su Voz: El poder transformador de Mira Sorvino en la lucha contra la trata de personas
"Si cada uno de nosotros alzamos la voz con la misma fuerza que Mira Sorvino, no habrá injusticia que pueda silenciar nuestro compromiso por un mundo más justo y humano." AnónimoNo siempre tenemos la oportunidad de cambiar el mundo con nuestras palabras, pero cuando...
Liderazgos inclusivos, comunitarios y con visión global
"La propuesta del modelo formativo para insertar a las mujeres en el ecosistema de emprendimiento debe ser con visión global desde una perspectiva de trabajo comunitario y considerando a las mujeres como agentes de cambio y desarrollando sus liderazgos en todos los...
La violencia ginecobstétrica. Del alumbramiento a la oscuridad
El Diccionario de la Real Academia Española, define al Embarazo, como el “período de tiempo comprendido entre la fecundación del óvulo por el espermatozoide y el momento del parto” y el Comité de Aspectos Éticos de la Reproducción Humana y la Salud de las Mujeres de...
Cuando las barbas de tu vecino veas cortar, pon las tuyas a remojar
Un refrán es una pequeña píldora de sabiduría ancestral encapsulada, capaz de sobrevivir adaptándose a la evolución de la lengua. Posee una característica que lo hace inmune tanto a la quema como al desuso de libros, ya que puede llegar a permanecer aletargado incluso...
Barbie y el viaje interior de la mujer
Más allá de las críticas, los edulcorantes colores y las coreografías, la más reciente película de una de las muñecas más vendidas de todos los tiempos, muestra algunas de las experiencias, desafíos u obstáculos, que muchas de nosotras hemos vivido en diferentes...
El arte de cultivar el disenso y oir la voz de la gente
Este artículo se basa en una conversación entre Adrian Reed y Raafat Zaini. La sesión se llamaba "Cultivando el disenso: por qué es difícil garantizar que se oigan las voces" y fue organizada por Blackmetric Business Solutions. ¿Qué es el disenso o el desacuerdo?Se...
Nos dio ganas de celebrar a las Mujeres…Madre e hija para todas
..Solo queremos que nos incluyan. Emma Watson Entre las tertulias y confidencias que mantengo con mi hija, conversamos sobre la película de la Barbie y cómo a ella desde pequeña le gustaba y, entre risas y recuerdos, llegamos a pensar en nuestros juegos entre mamá e...
«La mujer nació para servir»
"La mujer nació para servir". Esa es una de las frases que, aunque no quiera reconocerlo, escuché una y otra vez de niña. Nací en Madrid en 1968, hija de padre cubano y madre española. La familia de mi madre era muy tradicional y religiosa, y hasta los 10 años, cuando...
¿Es la Medicina Integrativa otra medicina?
La medicina tal y como la aprendí en la universidad se refiere a la ciencia que permite prevenir y curar las enfermedades del cuerpo humano. Según la RAE el término Medicina: "Conjunto de conocimientos y técnicas aplicados a la predicción, prevención, diagnóstico y...
La nueva Odontología Integrativaº
La medicina integrativa se basa en una mirada global e integral del paciente, considerando aspectos como las emociones, el entorno, la dieta y los factores biopsicosociales. En la medicina integrativa se combinan los conocimientos convencionales con enfoques...
La importancia de las palabras y cómo ser visibles con ellas
Las palabras, en mi caso escritas, me acompañan desde que me acuerdo. Siempre han estado presentes, puesto que la escritura es mi herramienta fundamental a la hora de expresarme, de volcar mis sentimientos, de hacerme preguntas, de averiguar quién soy, de dejar una...
El arte de darle vida a la voz de tantas mujeres
Soy una mujer que ya pasa de los 50 años, que un día con suficiente valentía me atreví a publicar por mi cuenta algunos libros, sin atravesar por el difícil paso de enviar mis manuscritos a una editorial tradicional. Mis libros son de poesía, yo los catalogo como...
Una historia de superación personal…
Lo que crees, creas. Que gran frase. La primera vez que la escuché pensé en la gran cantidad de veces que me había propuesto algo y se había hecho realidad. Vengo de una familia humilde. Ya de muy pequeña sentía que no era suficiente. No me preguntes por qué, pero era...
Las mujeres y sus derechos ¿dependen de una ley?
La violencia contra la mujer es un tema de gran preocupación para la sociedad moderna. Con ella se reflejan diversos factores, entre ellos, la cultura, educación, desarrollo de un país; por ello, aunque no se conozca la cifra oficial de mujeres víctimas de violencia,...
El mundo necesita mujeres y punto
Algún día le contaré a mi hija que la he traído a un mundo peligroso. Le hablaré de violaciones, secuestros, tráfico sexual, de actos lascivos, estupros y del miedo que da caminar sola por la calle. Tendré que educarla para reconocer el abuso emocional y psicológico,...
La otra mirada
Llegó la pandemia y con ella un Erte (*) que me apartó temporalmente del mercado laboral. A partir de ese momento decidí volver a formarme después de muchos años. Como si no hubiera un mañana, empecé a realizar cursos en diferentes áreas y de diferentes niveles....
Hiperconectividad y bienestar digital en el mundo laboral
¿Has reflexionado cuánto tiempo inviertes en el uso de dispositivos digitales y tecnología de la información derivado de tu ambiente laboral? ¿Cuánto afecta su uso excesivo en tu interacción familiar y social, incluso en tu autocuidado? o bien ¿has normalizado tu...
Que es el «mindful eating» y que beneficios tiene en el cáncer de mama
El mindful eating o alimentación consciente es una técnica que se basa en prestar atención de manera plena y consciente a los alimentos que se ingieren, sin juicios ni distracciones, con el propósito de disfrutar de la experiencia de comer y mejorar la relación con la...
Olvidarnos de la empatía, es olvidarnos de las personas
Sentir es el gran desafío que tenemos los seres humanos para construir nuestras vidas con sentido. Sin embargo, hemos sido entrenados para negar el sentimiento: evitarlo, huir de él, esconderlo o evadirlo. Si en un momento de tristeza rompes a llorar, no faltará...
La «maestría femenina» en Liderazgo se demuestra andando
Liderar cambios con maestría no requiere de super poderes ni de fórmulas extrañas. Se trata de aceptar que para iniciarlos hace falta mucho coraje, y que para sostenerlos se debe demostrar el ejercicio de esa maestría en dos niveles. Las mujeres líderes intuitivamente...
Más filosofía y menos positivismo impostado
El crecimiento personal es básico para nuestro desarrollo. Los humanos llegamos al mundo con una serie de capacidades que traemos “de serie”, pero necesitamos trabajarlas si queremos que esas capacidades lleguen a convertirse en habilidades. Además de la asombrosa...
Por una economía más amable con las mujeres
La economía, como cualquier ciencia, es una construcción social, y como toda construcción social bajo el patriarcado, actúa para el privilegio masculino. La vida económica está profundamente influida por historias, estructuras sociales, normas, prácticas culturales,...
Peleas entre perros con y sin Inteligencia artificial
Hoy os propongo jugar con la Inteligencia Artificial (IA) una vez más pero, en esta ocasión, primero voy a daros mis recomendaciones y después os pondré el texto generado con la IA, en cursiva. Las peleas entre perros son siempre muy desagradables tanto para ellos...
Impacto psicológico del estrés laboral
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el estrés laboral se identifica como una serie de reacciones emocionales, psicológicas, mentales y conductuales resultado de diversidad de exigencias en el entorno de trabajo que sobrepasan los conocimientos y...
¿Quién te crees que eres?
¡Hola a todas! Ésta no es una pregunta tan impertinente como podrías pensar. Ni el "Ser o no ser" de Shakespeare es una referencia casual. Hoy me gustaría escribir sobre cómo la imagen que tenemos en nuestra mente de nosotras mismas da forma a nuestras vidas. ⇒ El rol...
Ser madre: una barrera
El hogar, la crianza, la maternidad y el desarrollo personal son espacios de reivindicación tanto como lo es el mercado laboral, el ascenso profesional y una remuneración adecuada. Todos estos aspectos, y algunos más, son necesarios para que la autodeterminación de...
Rol versus Identidad en la Mujer Ejecutiva
No importa donde estés en tu carrera profesional, solo asegúrate de estar creando tu propia historia, aunque sea imperfecta. Tanto si eres empleada o emprendedora con una agenda llena de comités o reuniones a diferentes horas, casi desde que te levantas hasta que te...
Analizando la relación entre perros pequeños e Inteligencia Artificial
Hoy te traigo un análisis rápido y concreto sobre un texto de inteligencia artificial relativo a los perros pequeños. Yo soy de las personas que me gusta establecer mis pensamientos lo más libre posible, me gusta comprobar las fuentes, comparar, experimentar. Así que...
Artistas de la tinta
¡La historia de los tatuajes resulta fascinante! Una práctica que en muchos casos comenzó con los pueblos originarios y que ha pasado de ser una práctica exclusiva para aquellos vencedores en la guerra, a entenderse como un arte y medio de expresión que se ha...
Te empoderarás con dolor
A veces me invitan a eventos a hablar de empoderamiento femenino pensando que, como soy psicóloga, voy a decir un montón de frases motivacionales, a subirles la autoestima a las mujeres presentes o que infundiré esperanza y ánimo mostrando el cielo sin límites de...
Por qué y cómo incluir la Vitamina C para tener una piel radiante en primavera
La vitamina C es un nutriente conocido por su alto valor antioxidante en el cuidado de la piel. Esto la ha convertido en un activo imprescindible para cuidar la piel con la llegada de la primavera ya que es garantía de un cutis radiante, luminoso y protegido sin...
La asertividad es un ejercicio inevitable si queremos crecer profesionalmente
¿Qué ocurre cuando ejerciendo roles de liderazgo, gerenciales o ejecutivos, el día el día lleva a que tus acciones y puntos de vista se distancien hasta el punto de discrepar de los de tu líder corporativo? Cuando los líderes, por situaciones de crisis, cambios ante...
3 pasos para sentirte mejor contigo…y cambiar el mundo
Feliz de volver a compartir estrategias con Visionarias, este gran proyecto que nos impulsa a las mujeres a ser nuestra mejor versión. No tardaré mucho en volver a reunirme con su super equipo, en un webinar :). En esta ocasión voy directa a ti que, como yo, deseas...
Cómo abordar el miedo y estrés en los perros
El miedo y el estrés están íntimamente relacionados. No existe el uno sin el otro; tanto es así, que podríamos decir que si no los gestionamos adecuadamente, son como una bola de nieve que cuesta abajo, no deja de crecer, retroalimentándose el uno al otro. ¿Cómo...
Cómo implementar en tu negocio la Omnicanalidad y Multicanalidad
Desde hace algún tiempo se viene hablando de estos conceptos en las estrategias de marketing aplicados sobre todo a empresas grandes, pero hoy quiero hablarte de su aplicación en emprendimientos y empresas PYMES, de cómo podemos ir construyendo esta estrategia sin...
Cómo destruimos nuestras relaciones
¡Hola a todas! Espero que estéis bien. Cuando empiezas a ver la misma información en varios lugares, algo pasa: estás filtrando, es karma, hay una lección que aprender... Esto es lo que me sucedió recientemente al aprender sobre los “asesinos de relaciones”. John y...
El Estrés y cómo calmar el cerebro para calmar la mente
Hoy en día el estrés se ha convertido en algo muy presente y habitual en nuestras vidas. Lo hemos normalizado. El estrés en sí mismo no es dañino, lo que es dañino es vivir estresados de manera permanente. Sentirnos estresados puntualmente puede hasta ser bueno, puede...
La Primavera «la sangre altera»…y también nuestra piel
La primavera la sangre altera...y también es capaz de hacerlo con nuestra piel. Esto se debe a que en esta época existen muchos cambios ambientales a los que nuestra piel intenta adaptarse de la mejor manera posible. Siempre nos gusta que el espejo nos devuelva una...
Quería divorciarse…pero no tenía ingresos
Quería divorciarse.... y se acababa de dar cuenta de que dependía financieramente de su marido. ¿Cómo había pasado esto? Ni siquiera era consciente hasta que una amiga se lo señaló en una comida al hablar del tema. Todo empezó porque quería empezar de nuevo, iniciar...
Suzzanne Valandon, historia de resiliencia
Carol Dweck.- “Mindset. La actitud del éxito”Cuando me decidí a visitar el Museo de Montmatre de París no pensaba encontrar una de las historias más fascinantes y poco conocidas del mundo del arte durante los años de mayor explosión artística en París: la...
Inclusión Financiera con perspectiva de género
Destaca el Banco Mundial que la inclusión financiera es “el acceso que tienen las personas y las empresas a una variedad de productos y servicios financieros útiles y asequibles que satisfacen sus necesidades (como pagos y transferencias, ahorro, seguros y crédito) y...
¿Por qué ser una profesional de la Estética y Maquillaje profesional?
¿Sabías que según el Instituto Nacional de Estadística (INE) de España, la industria de la belleza y el cuidado personal es una de las más grandes y en crecimiento constante no sólo en nuestro país sino en el mundo entero? El mercado de la belleza y el cuidado...
Gánale la partida al 2023 al pasear con tu perro
Todas o casi todas las personas hemos empezado este 2023 con alegría, energías renovadas y el propósito de mejorar en aquellos aspectos que consideramos que flojean en nuestra vida o no nos sentimos en paz con ellos. O quizás queremos atrevernos con algo que no hemos...
¿Inglés oxidado?
Un mundo tan globalizado requiere un idioma internacional de negocio y nos guste o no, el inglés suele ser el idioma elegido por las empresas. A lo mejor me dices, Nicola, si es que yo no vendo activamente a anglosajones. Pues, aún así, puede que al día de mañana, te...
Nuestra relación con el dinero
Una de las mayores dificultades que encuentro en común entre la gran mayoría de mujeres que conozco y vienen a mis talleres, es el asunto de ponerle precio a su talento. Tasar el producto de su trabajo, cobrar lo que valen sus aportes, negociar sueldos, pedir aumento...
Aprende a cuidar tu cuero cabelludo durante el cáncer
La caída del cabello es uno de los síntomas más frecuentes de los tratamientos oncoterápicos y, aunque es bien sabido, no deja de suponer un importante malestar psicológico y también físico. En ocasiones, al hablar de autocuidados de la piel olvidamos el cuidado del...
Sin una autoestima saludable, no hay abundancia
La autoestima condiciona la relación que tengas con la abundancia. Si tienes la autoestima deteriorada, no te valoras y sientes mucha inseguridad, no podrás sentirte abundante, todo lo contrario, te sentirás escasa, limitada e insatisfecha. “La prosperidad infinita me...
Si eres alguien cuando tienes éxito…¿qué eres cuando no lo tienes?
Por algún lugar necesitaba empezar. Y empezar por el éxito, en mi profesión, es siempre de buen augurio. Y la historia que estoy por contarte va de eso, de éxito. Pero de un éxito distinto, extraño, enrevesado y burlón. Porque los éxitos y los fracasos no son nunca lo...
Visionarias reales
Como mujeres siempre se nos ha relegado a puestos secundarios y nos ha sido más difícil acceder a puestos directivos, pero el mundo está cambiando y cada vez más hay más mujeres protagonistas. Queremos dar visibilidad a todas esas mujeres llenas de talentos que la...
Mujeres en la Ciencia
¿Te imaginas vivir sin WIFI? ¿O que los coches no tuvieran limpiaparabrisas? ¿Y qué sería de la vida sin la comodidad del lavavajillas? Reconozco que me resulta complicado imaginar mi día a día sin estos inventos; de hecho, no podría estar escribiendo este artículo...
¿Sabes cómo cuidar tu piel en invierno?
¿Te ocurre en estas fechas que aplicas tu crema hidratante y en minutos sientes sensación de tirantez? No hay señal más clara de que tu piel está deshidratada y necesita más. Aplicar más cantidad de producto no es la solución. Si eres de las personas que utilizan los...
Los perros no son regalos
"Todos los perros, absolutamente todos los perros, independientemente de su tamaño, necesitan salir a la calle porque (...) necesitan salir para socializar, no sólo con otros perros sino con el ambiente, olores, sonidos, ver y sentir la vida".Los perros son nuestros...
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Por una tecnología inclusiva, diversa y justa. Esta debe ser la verdadera revolución
Impulsar a que más chicas estudien carreras STEM sigue siendo prioridad. Programas, eventos, medios, organizaciones se centran en este objetivo. Y aunque es un asunto prioritario, deberíamos analizar también el porcentaje de chicas que al terminar estas carreras no...
IA: Claves para emprendedoras que no quieren quedarse atrás
Análisis del informe SEIDOR AI 2025 sobre IA en las empresas, con claves y oportunidades para emprendedoras que quieren avanzar
Carla Monte Sihuro: «No me conformo con lo fácil. Prefiero perderme entre cables, códigos o conceptos difíciles»
Carla Monte Sihuro tiene 14 años. Se describe como “apasionadamente curiosa”, y no es una frase casual: es una declaración de intenciones. Su pasión por la ciencia, la tecnología y la robótica la ha llevado, junto a su equipo de chicas Jatta Printi, a representar a...